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31 歲男性在有性生活的情況下仍出現(xiàn)遺精，可能由多種原因引起，如精神心理因素、體質(zhì)虛弱、炎癥刺激、睡眠習(xí)慣以及性刺激等。 1. 精神心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致大腦對性中樞的控制能力減弱，從而引起遺精。 2. 體質(zhì)虛弱：身體虛弱、過度勞累、缺乏鍛煉等，使得身體機能下降，精關(guān)不固，容易出現(xiàn)遺精。 3. 炎癥刺激：尿道炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)炎癥，可能刺激生殖器官，導(dǎo)致遺精。 4. 睡眠習(xí)慣：趴著睡或蓋的被子過厚過重，壓迫刺激外生殖器，也可能誘發(fā)遺精。 5. 性刺激：接觸過多的性相關(guān)內(nèi)容，如色情圖片、視頻等，使大腦處于興奮狀態(tài)，易引發(fā)遺精。 總之，偶爾出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，調(diào)整生活方式和心態(tài)可能會有所改善。如果頻繁遺精，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。

從你的描述來看，夢遺是指在睡夢中遺精，是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。精滿則自溢一般情況下,未婚青年男性一月一次，一周一次或是偶而一周兩三次是正常的。不需要特殊治療，不要給自己太大壓力。

您好。根據(jù)您的描述，如果這種情況只是偶爾發(fā)生，屬于正常的，因為年正值年輕，是性能力最活躍的年齡，在前晚發(fā)生性生活后，隔日遺精屬于正常。建議您放松心情，不要穿過緊的內(nèi)褲，最好不要俯臥睡覺，以防止睡眠時陰莖自然勃起受壓而發(fā)生遺精。

每月遺精兩,三次或三,五天遺精一次都是正常的.甚至在一,兩天遺精一次也不應(yīng)認(rèn)為是異常.如果長期頻繁遺精,天天發(fā)生,甚至一夜發(fā)生幾次,則有可能是病理性的,如：前列腺炎,就是最常見的引起頻繁遺精的原因之一.注意生活規(guī)　律加強體育鍛煉，放松心態(tài)，平時可以多食用像核桃栗子等

勞累過度有時候也會遺精的，如果連續(xù)出現(xiàn)就去檢查一下