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糖尿病患者出院后，在飲食、運動、血糖監(jiān)測、藥物使用、心理調(diào)整等方面都要多加注意，以維持血糖穩(wěn)定，預防并發(fā)癥。 1.飲食：控制總熱量，均衡營養(yǎng)。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，運動強度要適中。 3.血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況，以便調(diào)整治療方案。 4.藥物使用：嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。常用藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 5.心理調(diào)整：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響血糖控制。 總之，糖尿病患者出院后的自我管理至關重要，只有在各方面都做好，才能有效控制血糖，提高生活質(zhì)量。

你好，水果吧。水果含碳水化合物約為6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等。果糖在代謝某一過程中不需要胰島素。水果中含有較多的果糖和葡萄糖，重癥糖尿病人不宜吃過多的水果。

你好，飲食上糖尿病人不能吃過多含糖量多的食物和飲料，不過偶爾吃一點也沒問題。再就是要口味清淡，平時做菜不要放味精，鹽少放，太咸的話，時間一久會增加腎的負擔。吃雜糧，比如蕎麥面、高粱面等，白面要定量吃。不能吃含糖的東西，以及高熱量的東西。日常要注意運動，運動是糖尿病人最重要的輔助調(diào)理。

您好，您說的老人的情況，要注意以下幾方面：一是查下胰腺CT、B超，排除胰腺癌等引起的繼發(fā)性的血糖升高。二是建議查下C肽、胰島素釋放試驗，看看胰島的功能究竟如何。再一點，不要過于急于把血糖降為正常，降得太快，可能導致機體不適應，目前降到13了，還是有效果的。最后，注意有沒有合并感染、應用激素等導致血糖不好控制的因素。飲食方面，近期不可以吃甜食。注意查下心電圖、眼底、腎功能，看看有無糖尿病的并發(fā)癥，如果有，要及時處理。

糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫(yī)生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.