13 歲孩子體重 148 斤身高 1 米 59，曾做扁桃體手術(shù)，如何調(diào)理？
孩子現(xiàn)在13歲了，體重148斤，身高1米59，10歲做個扁桃體肥大手術(shù)，曾經(jīng)的治療情況和效果：一般治療
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋廣斌 主任醫(yī)師
佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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孩子體重超標，可能與飲食、運動、遺傳、內(nèi)分泌、睡眠等因素有關(guān)。需要綜合調(diào)理，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、改善睡眠質(zhì)量等。 1. 飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴飲暴食和吃夜宵。 2. 運動：每天保證至少 60 分鐘的有氧運動，如跑步、游泳、跳繩等，也可結(jié)合一些力量訓練。 3. 遺傳：若家族中有肥胖者，孩子更需注意生活方式干預。 4. 內(nèi)分泌：如存在激素失衡，可能需進一步檢查和治療。 5. 睡眠：保證充足且規(guī)律的睡眠，有利于激素調(diào)節(jié)和新陳代謝。 總之，孩子的體重管理需要長期堅持，家長要給予鼓勵和支持，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習慣。如情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行科學的減重。
2025-03-02 18:35
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：減肥藥一般會造成月經(jīng)提前或推遲個3-5天，一般在這個范圍內(nèi)還算是正常的，但是減肥藥是不可以亂吃的，亂吃減肥藥是會影響正常的內(nèi)分泌.造成內(nèi)分泌失調(diào)，影響人體正常生活狀態(tài)。建議最好不要吃，健身房運動是不錯的選擇
2016-01-03 16:41
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