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經(jīng)常中暑，即使在溫度不算特別高的秋冬季節(jié)也會中暑，可能與個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境因素、水分補(bǔ)充不足、散熱障礙、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.個(gè)人體質(zhì)：有些人的體溫調(diào)節(jié)能力相對較弱，對環(huán)境溫度變化的適應(yīng)能力差，容易中暑。 2.環(huán)境因素：長期處于高溫、高濕、通風(fēng)不良的環(huán)境，增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。 3.水分補(bǔ)充不足：飲水過少，導(dǎo)致身體脫水，影響體溫調(diào)節(jié)。 4.散熱障礙：穿著過厚、肥胖等可能影響身體散熱。 5.基礎(chǔ)疾病：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，可能影響機(jī)體代謝和體溫調(diào)節(jié)。 總之，經(jīng)常中暑需要重視，通過改善生活習(xí)慣、增強(qiáng)體質(zhì)、積極治療基礎(chǔ)疾病等方式，降低中暑的發(fā)生頻率。若頻繁中暑，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。

一般來說，溫度在32℃，濕度在60％以下時(shí)，屬于人體對高溫的適應(yīng)階段。到了35℃，濕度高于60％，就是容易中暑的臨界點(diǎn)。一旦超過人體溫度37℃以上，濕度大于80％，就很容易中暑了專家提醒溫度高于37℃最易中暑