左邊骶骨痛半年，治療后未好轉(zhuǎn)，怎么辦？
是左邊的骶骨痛，已經(jīng)有半年了。我愛坐矮的那種硬板凳，或者經(jīng)常半坐半躺的靠在椅子上看報(bào)子，時(shí)間一久就覺(jué)得那里有點(diǎn)痛，開始沒(méi)注意，也就沒(méi)管它。上個(gè)月我去醫(yī)院檢查了，做了DX攝影，結(jié)果尾椎和兩側(cè)骶骨沒(méi)問(wèn)題，醫(yī)生說(shuō)是肌膜炎，不用吃藥也能好。但到現(xiàn)在還是痛，正常走路，跑步不痛，就是上樓梯邁右腳，爬坡邁右腳的時(shí)候左邊骶骨就痛，久坐起來(lái)也痛，用力壓迫也痛。前幾天又找了個(gè)醫(yī)生開了些藥，布洛芬緩釋膠囊，木瓜片，活血止痛膠囊，鈣片，吃了也一個(gè)星期了，也不見好轉(zhuǎn)。曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：謝謝醫(yī)生的回復(fù)、
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回答2
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鐘志年 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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左邊骶骨痛半年，經(jīng)檢查未發(fā)現(xiàn)骨骼問(wèn)題，診斷為肌膜炎，治療效果不佳。可能與不良姿勢(shì)、炎癥未消、肌肉緊張、神經(jīng)受壓、康復(fù)措施不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期坐矮硬板凳、半躺半坐看報(bào)，導(dǎo)致骶骨部位受力不均，肌肉和筋膜持續(xù)緊張。應(yīng)糾正坐姿，選擇合適的椅子。 2. 炎癥未消：雖然進(jìn)行了治療，但炎癥可能未完全消除?？煽紤]使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以減輕炎癥和疼痛。 3. 肌肉緊張：局部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，影響恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行肌肉拉伸和放松訓(xùn)練，如瑜伽中的一些伸展動(dòng)作。 4. 神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)可能受壓，影響疼痛信號(hào)傳遞?？赏ㄟ^(guò)物理治療如熱敷、按摩等來(lái)緩解。 5. 康復(fù)措施不當(dāng)：治療期間未充分休息或過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。需注意休息，避免過(guò)度勞累。 總之，對(duì)于左邊骶骨痛的情況，需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診，進(jìn)一步明確病因，調(diào)整治療方案。
2025-03-04 02:06
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這樣的情況在拍片后沒(méi)有骨骼損傷的話，就基本不用擔(dān)心了，這樣的筋膜炎（肌膜炎）主要是因?yàn)槟憬?jīng)常壓迫，摩擦等引起的~主要注意減少左邊髖部的活動(dòng)，放松左邊髖部，防止壓迫等，盡量不要久坐，也不要坐那種半靠半躺的椅子，對(duì)髖部壓迫比較大，睡覺(jué)的時(shí)候，盡量平躺，硬板床會(huì)相對(duì)好一些的~可以用一點(diǎn)云南白藥涂抹，配合每天毛巾熱敷緩解癥狀~醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-03 19:50
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