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小三陽患者能否進行俯臥撐、馬步?jīng)_拳、仰臥起坐等運動，取決于多種因素，如病情穩(wěn)定性、身體整體狀況、運動強度和頻率等。 1. 病情穩(wěn)定：如果小三陽患者肝功能長期正常，病毒復制處于低水平，身體沒有其他不適，適當進行上述運動一般是可以的。 2. 身體狀況：若患者平時身體素質較好，有一定運動基礎，在不過度疲勞的前提下，可嘗試此類運動。 3. 運動強度：俯臥撐 40 個、馬步?jīng)_拳 100 下、仰臥起坐 50 個，對于部分人可能屬于劇烈運動，要根據(jù)自身感受調整。 4. 運動頻率：不宜過于頻繁，建議每周 3 - 5 次，給身體足夠的休息時間。 5. 注意事項：運動過程中如有不適，如乏力、肝區(qū)疼痛等，應立即停止并就醫(yī)。 總之，小三陽患者可以根據(jù)自身情況適當進行運動，但要密切關注身體反應，如有異常及時就醫(yī)。運動有助于提高身體免疫力，但不能替代正規(guī)的治療。