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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥、疼痛和破壞。對(duì)于確診類風(fēng)濕且雙腿膝蓋腫痛的情況，可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、定期復(fù)查、手術(shù)治療等來緩解癥狀和控制病情。 1.藥物治療：常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特，可延緩病情進(jìn)展；生物制劑如依那西普、阿達(dá)木單抗，對(duì)傳統(tǒng)治療效果不佳者有效；糖皮質(zhì)激素如潑尼松，能迅速緩解癥狀，但不宜長(zhǎng)期大量使用。使用藥物需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.生活方式調(diào)整：注意休息，避免過度勞累和關(guān)節(jié)損傷；保持關(guān)節(jié)溫暖；均衡飲食，增加富含維生素和蛋白質(zhì)的食物攝入。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)病情變化，包括血常規(guī)、肝腎功能、類風(fēng)濕因子等指標(biāo)，以便調(diào)整治療方案。 5.手術(shù)治療：在病情嚴(yán)重、關(guān)節(jié)畸形影響功能時(shí)，可考慮關(guān)節(jié)置換等手術(shù)。 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需要長(zhǎng)期管理和治療，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以提高生活質(zhì)量，控制病情發(fā)展。

你好，風(fēng)濕主要是經(jīng)常在潮濕的地方下生活。你應(yīng)該去醫(yī)院盡早讓醫(yī)生給你合理的建議，要搬離這潮濕的環(huán)境不然會(huì)加重你的風(fēng)濕，會(huì)痛的越厲害。