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每天用腳干活后膝蓋憋漲疼痛，可能是過度勞累、關節(jié)損傷、關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等原因引起的。 1.過度勞累：長時間用腳干活，膝蓋承受的壓力較大，肌肉和關節(jié)容易疲勞，導致疼痛和憋漲。應適當休息，避免過度活動。 2.關節(jié)損傷：干活時可能因姿勢不當或意外扭傷，造成關節(jié)軟骨、韌帶等損傷。需要減少活動，必要時進行物理治療。 3.關節(jié)炎：常見的如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。炎癥刺激關節(jié)組織，引起疼痛和憋漲?？赏ㄟ^藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，導致膝蓋憋漲疼痛。治療包括休息、熱敷、藥物治療等。 5.半月板損傷：劇烈運動或外傷可能導致半月板損傷。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術。 總之，膝蓋憋漲疼痛的原因較多，如果休息后癥狀無緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。

您的情況考慮還是半月板損傷或者軟組織損傷，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對病因進行治療，。。也可以先服用藥物芬必得膠囊治療。另和配合烤電、熱敷療效更好，平時要注意休息。祝早日健康

這是要注意休息，增加營養(yǎng)，同時要注意適當的補充鈣，增強體質，有利于調理現在的情況的。

你好，膝蓋處疼痛可能是風濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，應該具體查查風濕全套和x光片的檢查看中醫(yī)外敷活絡散瘀、散風止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合恢復。