白領(lǐng)長(zhǎng)期熬夜致呼吸不順心跳過(guò)速咋回事
我是一名白領(lǐng)，通常白天都是一整天對(duì)著電腦的，工作嘛，神經(jīng)肯定是緊繃著的，也不能玩，晚上下班回到家，想著終于可以玩會(huì)了，所以也是開了電腦玩游戲來(lái)放松大腦和心情，玩著玩著就忘記了時(shí)間，通常到早上三四點(diǎn)才睡，白天還得打起精神上班，現(xiàn)在偶爾在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到呼吸不順，而且心跳有過(guò)速的現(xiàn)象。
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回答2
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劉麗娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致呼吸不順、心跳過(guò)速，可能與生物鐘紊亂、植物神經(jīng)功能失調(diào)、心血管負(fù)擔(dān)加重、精神壓力以及睡眠呼吸暫停等有關(guān)。 1.生物鐘紊亂：人體有自身的生物鐘，長(zhǎng)期熬夜打亂了生物鐘節(jié)律，影響身體各系統(tǒng)的正常功能，包括心肺功能。 2.植物神經(jīng)功能失調(diào)：長(zhǎng)期作息不規(guī)律，使植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而影響心肺的正常調(diào)節(jié)。 3.心血管負(fù)擔(dān)加重：熬夜時(shí)，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，心臟負(fù)荷增加，容易出現(xiàn)心跳過(guò)速。 4.精神壓力：工作和娛樂(lè)帶來(lái)的精神緊張，會(huì)進(jìn)一步加重身體的不適。 5.睡眠呼吸暫停：長(zhǎng)期熬夜可能引發(fā)睡眠呼吸暫停，導(dǎo)致呼吸不順和心跳異常。 總之，長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體危害極大。要調(diào)整作息，保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科或呼吸內(nèi)科就診。
2025-03-04 00:17
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
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其他
全科
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你好，通宵上網(wǎng)對(duì)身體的影響極大，會(huì)影響人們的心血管系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。建議可以在下班后晚上適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)身體會(huì)好些。千萬(wàn)不要再通宵上網(wǎng)了，對(duì)身體影響很大的。
2016-01-03 21:13
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