長時間呆在空調(diào)房后身體疲軟嗜睡是中暑嗎？
最近一直呆在空調(diào)房里，時間長了覺得身體軟綿綿的，無精打采。而且老想睡覺，請問是不是中暑了？
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回答5
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廖瑾莉 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
急診科
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長時間呆在空調(diào)房后出現(xiàn)身體軟綿綿、無精打采且老想睡覺的情況，不一定是中暑，可能是由于室內(nèi)外溫差大、空氣不流通、缺乏運動、飲食不當、睡眠質(zhì)量差等原因引起。 1. 室內(nèi)外溫差大：空調(diào)房內(nèi)溫度較低，突然到室外高溫環(huán)境，身體調(diào)節(jié)失衡，易出現(xiàn)不適。 2. 空氣不流通：空調(diào)房相對密閉，氧氣含量可能不足，影響大腦和身體機能。 3. 缺乏運動：長時間處于靜止狀態(tài)，身體代謝減緩，肌肉力量下降。 4. 飲食不當：在空調(diào)房內(nèi)進食生冷或油膩食物，可能影響消化功能，導(dǎo)致身體乏力。 5. 睡眠質(zhì)量差：環(huán)境因素或心理壓力可能導(dǎo)致睡眠不佳，從而出現(xiàn)疲勞感。 總之，出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)先適當調(diào)整環(huán)境和生活方式，如增加室內(nèi)通風、適度活動、合理飲食、保證良好睡眠。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因。
2025-03-03 16:51
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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不能捂的太利害,要適當通風,室內(nèi)溫度要在18--22度左右就行.冬天的中暑救治與夏天時一樣,吸氧,降溫,保護中樞神經(jīng),維持水和電解質(zhì)平衡,對癥.如果不嚴重,在家里多喝點糖鹽水,休息幾天就會好的.我認為你親自去看醫(yī)生最好,醫(yī)生肯定會根據(jù)你的現(xiàn)狀給你個滿意的答復(fù)的,并能對癥下藥,快速令你康復(fù)的.
2016-01-03 23:43
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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冬季發(fā)生中暑多見于2—10個月的嬰兒,主要表現(xiàn)為高熱,抽搐,大量水樣或血水樣稀便,吐奶,重則可以發(fā)生昏迷,休克甚至死亡.嬰幼兒容易發(fā)生冬季中暑的原因,還與其體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未健全,對外界氣溫的適應(yīng)性較差有關(guān).特別是出生后150天以內(nèi)的嬰兒,產(chǎn)熱量非常大,而出汗散熱又較為緩慢,這種產(chǎn)熱和散熱的不相協(xié)調(diào),使嬰兒容易在環(huán)境影響下出現(xiàn)高熱.持久的高熱及過高的熱量會損害嬰兒的腦組織,出現(xiàn)永久性損害或功能障礙.不能捂的太利害,要適當通風,室內(nèi)溫度要在18--22度左右就行.冬天的中暑救治與夏天時一樣,吸氧,降溫,保護中樞神經(jīng),維持水和電解質(zhì)平衡,對癥.如果不嚴重,在家里多喝點糖鹽水,休息幾天就會好的.如果很嚴重,就一定要去醫(yī)院.
2016-01-03 22:25
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,首先您需要確定的是否為中暑.冬天是不會出現(xiàn)中暑的.您覺得頭暈可能是其他原因?qū)е碌?導(dǎo)致頭暈的因素有很多.心血管疾病,頸椎病,梅尼埃氏病,前庭神經(jīng)炎以及各種疾病中間的伴隨癥狀都會有頭暈.建議您做一個全身性檢查平時注意休息,規(guī)律的生活和飲食加上良好的心態(tài)對于對抗疾病是非常有利的
2016-01-03 18:56
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個情況可以考慮補充藿香正氣水進行必要的調(diào)理是最好朋友您好，不必擔心，根據(jù)您的情況考慮是睡眠不足，勞累過度引起的，檢查血壓多休息很快就好。
2016-01-03 16:58
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