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長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房后身體疲軟嗜睡是中暑嗎?

中暑

最近一直呆在空調(diào)房里,時(shí)間長(zhǎng)了覺(jué)得身體軟綿綿的,無(wú)精打采。而且老想睡覺(jué),請(qǐng)問(wèn)是不是中暑了?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    廖瑾莉 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    急診科

    長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房后出現(xiàn)身體軟綿綿、無(wú)精打采且老想睡覺(jué)的情況,不一定是中暑,可能是由于室內(nèi)外溫差大、空氣不流通、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)、睡眠質(zhì)量差等原因引起。 1. 室內(nèi)外溫差大:空調(diào)房?jī)?nèi)溫度較低,突然到室外高溫環(huán)境,身體調(diào)節(jié)失衡,易出現(xiàn)不適。 2. 空氣不流通:空調(diào)房相對(duì)密閉,氧氣含量可能不足,影響大腦和身體機(jī)能。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)時(shí)間處于靜止?fàn)顟B(tài),身體代謝減緩,肌肉力量下降。 4. 飲食不當(dāng):在空調(diào)房?jī)?nèi)進(jìn)食生冷或油膩食物,可能影響消化功能,導(dǎo)致身體乏力。 5. 睡眠質(zhì)量差:環(huán)境因素或心理壓力可能導(dǎo)致睡眠不佳,從而出現(xiàn)疲勞感。 總之,出現(xiàn)這種情況后,應(yīng)先適當(dāng)調(diào)整環(huán)境和生活方式,如增加室內(nèi)通風(fēng)、適度活動(dòng)、合理飲食、保證良好睡眠。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因。

    2025-03-03 16:51
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    不能捂的太利害,要適當(dāng)通風(fēng),室內(nèi)溫度要在18--22度左右就行.冬天的中暑救治與夏天時(shí)一樣,吸氧,降溫,保護(hù)中樞神經(jīng),維持水和電解質(zhì)平衡,對(duì)癥.如果不嚴(yán)重,在家里多喝點(diǎn)糖鹽水,休息幾天就會(huì)好的.我認(rèn)為你親自去看醫(yī)生最好,醫(yī)生肯定會(huì)根據(jù)你的現(xiàn)狀給你個(gè)滿(mǎn)意的答復(fù)的,并能對(duì)癥下藥,快速令你康復(fù)的.

    2016-01-03 23:43
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    冬季發(fā)生中暑多見(jiàn)于2—10個(gè)月的嬰兒,主要表現(xiàn)為高熱,抽搐,大量水樣或血水樣稀便,吐奶,重則可以發(fā)生昏迷,休克甚至死亡.嬰幼兒容易發(fā)生冬季中暑的原因,還與其體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未健全,對(duì)外界氣溫的適應(yīng)性較差有關(guān).特別是出生后150天以?xún)?nèi)的嬰兒,產(chǎn)熱量非常大,而出汗散熱又較為緩慢,這種產(chǎn)熱和散熱的不相協(xié)調(diào),使嬰兒容易在環(huán)境影響下出現(xiàn)高熱.持久的高熱及過(guò)高的熱量會(huì)損害嬰兒的腦組織,出現(xiàn)永久性損害或功能障礙.不能捂的太利害,要適當(dāng)通風(fēng),室內(nèi)溫度要在18--22度左右就行.冬天的中暑救治與夏天時(shí)一樣,吸氧,降溫,保護(hù)中樞神經(jīng),維持水和電解質(zhì)平衡,對(duì)癥.如果不嚴(yán)重,在家里多喝點(diǎn)糖鹽水,休息幾天就會(huì)好的.如果很?chē)?yán)重,就一定要去醫(yī)院.

    2016-01-03 22:25
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,首先您需要確定的是否為中暑.冬天是不會(huì)出現(xiàn)中暑的.您覺(jué)得頭暈可能是其他原因?qū)е碌?導(dǎo)致頭暈的因素有很多.心血管疾病,頸椎病,梅尼埃氏病,前庭神經(jīng)炎以及各種疾病中間的伴隨癥狀都會(huì)有頭暈.建議您做一個(gè)全身性檢查平時(shí)注意休息,規(guī)律的生活和飲食加上良好的心態(tài)對(duì)于對(duì)抗疾病是非常有利的

    2016-01-03 18:56
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個(gè)情況可以考慮補(bǔ)充藿香正氣水進(jìn)行必要的調(diào)理是最好朋友您好,不必?fù)?dān)心,根據(jù)您的情況考慮是睡眠不足,勞累過(guò)度引起的,檢查血壓多休息很快就好。

    2016-01-03 16:58
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是中暑?   中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境,不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快,需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為:先兆中暑,輕癥中暑,重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為:熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類(lèi)型。 查看全文»

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