太陽曬和天冷后皮膚難受，如何保健臉頰和手背皮膚？
我的皮膚不是很好太陽曬和冬天冷過之后都會感到很難受要不是癢就是皮膚爛掉我想請問在皮膚上怎樣保健特別是手掌背面和臉頰等露出的地方
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回答2
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謝玉蘭 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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皮膚在太陽曬和天冷后出現(xiàn)不適，如癢、潰爛等，需從防護(hù)、清潔、保濕、飲食、就醫(yī)等方面做好保健。 1.防護(hù)：外出時使用防曬霜、遮陽傘等避免陽光直射，天冷時佩戴手套、口罩等保暖。 2.清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3.保濕：使用保濕霜或乳液，如維生素 E 乳、尿素霜、凡士林等，保持皮膚水分。 4.飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化。 5.就醫(yī)：若皮膚問題嚴(yán)重，及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等藥物治療。 總之，要重視皮膚保健，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如有異常及時就醫(yī)，讓皮膚保持健康狀態(tài)。
2025-03-04 07:16
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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更換一下工作環(huán)境,補(bǔ)充維生素C,維生素B6,維生素E,可以去醫(yī)院美容科做下美容,祛痘養(yǎng)顏的,效果不錯的,要忌辛辣刺激,忌酒,戒煙,多吃水果蔬菜,多飲水,但如果是青春期的長痘是沒有特效藥的,以上只是可以緩解癥狀.
2016-01-03 22:17
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