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DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金。是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)和維持的主要元素，也是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成部分。可以食物補(bǔ)充，也可以從外面直接補(bǔ)充，食物中深海生物的含量較多，不過(guò)個(gè)人認(rèn)為作用非常非常有限!如果家中有孕婦、兒童或剛剛手術(shù)康復(fù)的人，可以添加一些，如果你是正常的成年人，個(gè)人覺(jué)得沒(méi)有必要!最后，祝大家身體健康!

　　DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要?！　】梢允澄镅a(bǔ)充，也可以直接從外界補(bǔ)充，食物中深海生物中的含量是比較多的，直接補(bǔ)充的話可以選擇體恒健DHA，這個(gè)含量高，海藻中提取，不含EPA，含有特殊工藝添加的益生元。

你好，dha是補(bǔ)充大腦細(xì)胞的，有利于大腦的開發(fā)，這個(gè)給六歲之前的孩子補(bǔ)充有一定的效果。你好，最好吃液體的dha，這個(gè)比較好吸收，性價(jià)比也比較高一些。

DHA是什么，人吃了有用嗎/DHA在有段時(shí)間被電視，傳媒過(guò)于吹捧,被大家熟知的名字是腦黃金！其實(shí)有點(diǎn)言過(guò)其實(shí)了，其實(shí)他就是人體的一種物質(zhì)，只是在大腦中含量比較高而已！主要是對(duì)孕婦，兒童和康復(fù)人群有作用，簡(jiǎn)稱補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)！孕婦服用可以幫助胎兒大腦發(fā)育，兒童幫助智力發(fā)育，對(duì)康復(fù)人群主要是抗炎和營(yíng)養(yǎng)作用！正常人服用據(jù)說(shuō)可以預(yù)防高血脂，心臟病，不過(guò)個(gè)人認(rèn)為作用非常非常有限！如果家里有孕婦，兒童或者剛剛手術(shù)康復(fù)的人群，可以補(bǔ)充一些，如果您是正常成年人個(gè)人覺(jué)得沒(méi)必要！最后祝您健康！

DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。有報(bào)道稱DHA對(duì)于嬰幼兒腦部發(fā)育有益，但并不是所有人都需要補(bǔ)充DHA，只要營(yíng)養(yǎng)均衡，沒(méi)有必要特意補(bǔ)充。

DHA是人大腦里的很重要的東西，可以增強(qiáng)記憶力?？梢钥诜詈ｔ~油，深海魚油就富含DHA，一般的品牌比較好。