額頭下巴右臉頰長滿粉刺如何消除
王醫(yī)生,您好!我的額頭,下巴,右臉頰長滿了一些小疙瘩，有些會發(fā)白，有些又不會，我在醫(yī)生那兒看過，說是粉刺，可吃了五個月的藥（中醫(yī)藥都吃過，擦過綠藥膏和維胺脂以及醋酸曲安奈德尿素乳膏）都沒有效果，一般前面幾天有效，后來就不行了，我現(xiàn)在看到滿臉的痘痘就覺得很自卑，不敢正視別人．王醫(yī)生，我要怎樣做才能消除這些粉刺呢？謝謝?。?！
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回答2
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任學華 醫(yī)師
寧?？h城關(guān)醫(yī)院
一級
皮膚科
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粉刺的形成與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致粉刺產(chǎn)生?？赏ㄟ^調(diào)整作息、保持良好心態(tài)來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響皮膚的新陳代謝，增加粉刺發(fā)生的概率。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，易引發(fā)粉刺。要選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，正確清潔皮膚。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等會刺激皮脂腺分泌，誘發(fā)粉刺。建議多吃蔬菜水果，飲食清淡。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導致內(nèi)分泌紊亂，促使粉刺形成。學會放松，減輕壓力。 6.護膚品使用不當：使用過于油膩或不適合的護膚品，會加重皮膚負擔，導致粉刺。應(yīng)選擇清爽、適合自己膚質(zhì)的護膚品。 總之，要消除粉刺需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣和心態(tài)，注意皮膚清潔和護理，必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠、壬二酸乳膏等，但需遵醫(yī)囑。
2025-03-04 03:34
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能.建議你口服葡萄糖酸鋅同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加
2016-01-04 11:02
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