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紅血球和白血球都偏低可能由多種原因引起，比如造血功能障礙、骨髓病變、營養(yǎng)不良、免疫系統(tǒng)疾病、藥物副作用等。 1.造血功能障礙：骨髓造血功能異常，如再生障礙性貧血，會影響紅血球和白血球生成。 2.骨髓病變：骨髓纖維化、白血病等骨髓疾病，破壞正常造血環(huán)境。 3.營養(yǎng)不良：缺乏鐵、維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，影響血細(xì)胞合成。 4.免疫系統(tǒng)疾?。合到y(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫病，攻擊自身細(xì)胞，導(dǎo)致血細(xì)胞減少。 5.藥物副作用：某些化療藥物、抗甲狀腺藥物等可能抑制骨髓造血。 出現(xiàn)紅血球和白血球都偏低的情況，應(yīng)先明確病因，再考慮飲食調(diào)理。不建議盲目吃補(bǔ)品，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好：不知你具體低多少呢？建議你詳細(xì)說明。

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