突然打呼嚕影響他人睡眠該怎么辦
老婆早上醒來又怨我說昨天晚上我總是打呼嚕，打得她睡不著覺了，我也不知道咋就這么會打呼嚕，記得以前沒這個毛病的啊。跟別人說了，有人建議我說去買個戴在鼻子上的止鼾器戴上，或許有用
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回答2
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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突然打呼嚕可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽喉疾病、過度疲勞等。 1.肥胖：身體脂肪過多會擠壓呼吸道，導(dǎo)致氣流不暢而打呼嚕。控制體重，合理飲食和增加運動有助于改善。 2.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，側(cè)臥能減輕這種情況。 3.鼻腔疾?。喝绫茄住⒈侵懈羝葧贡乔华M窄，氣流受阻。治療鼻腔疾病可緩解打呼嚕。 4.咽喉疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等會影響呼吸。必要時可能需要手術(shù)治療。 5.過度疲勞：身體在極度疲憊時肌肉松弛，容易打呼嚕。保證充足休息可改善。 打呼?？赡苁嵌喾N因素共同作用的結(jié)果，如果打呼嚕嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-04 15:48
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!這種小型止鼾器,只是針對少部分人也許有用（單純性打鼾患者）,具體情況,建議先去醫(yī)院做睡眠監(jiān)測,根據(jù)具體情況選擇1,正壓通氣2,止鼾器3,手術(shù)祝早日康復(fù)!
2016-01-04 08:00
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