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24 歲女性來京后多夢易困沒精神是何因

2025-03-04 10:12 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

患者性別：女患者年齡：24詳細病情及咨詢目的：我是福建人,初次出遠門,來北京二個多月,基本每個晚上都有夢,人易犯困,睡眠時間也很長,但早上就是沒精神,起不來.請問這是身體虛弱的表現(xiàn)?本次發(fā)病及持續(xù)的時間：二個多月病史：無

回答3
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葉參副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

24 歲女性來北京后出現(xiàn)多夢、易困且早上沒精神的情況，可能是環(huán)境變化、心理因素、睡眠質(zhì)量、營養(yǎng)問題、疾病影響等原因造成的。 1. 環(huán)境變化：從福建到北京，氣候、生活節(jié)奏等環(huán)境差異可能影響身體適應(yīng)，導(dǎo)致生物鐘紊亂。 2. 心理因素：初到陌生城市，可能有壓力、焦慮等情緒，影響睡眠和精神狀態(tài)。 3. 睡眠質(zhì)量：睡眠環(huán)境不佳、睡前使用電子設(shè)備等，都可能影響睡眠深度和質(zhì)量。 4. 營養(yǎng)問題：飲食結(jié)構(gòu)改變，營養(yǎng)攝入不均衡，缺乏某些維生素或礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵等。 5. 疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退等疾病，也會有類似癥狀。總之，這種情況可能由多種因素引起。建議先調(diào)整生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適當(dāng)運動、創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境等。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，采取針對性治療。
2025-03-04 13:45

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回答2
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

您好，對于這種情況與您的生活習(xí)慣改變也是有關(guān)系的，如果擔(dān)心可以常規(guī)的來院查一個電化學(xué)發(fā)光激素六項檢查了解自己的內(nèi)分泌水平，如果還有疑問請與我們保持聯(lián)系，安太醫(yī)院祝您安康！
2016-01-04 10:05

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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好多夢，易犯困考慮神經(jīng)衰弱，服用谷維素和維生素B2
2016-01-04 06:14

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