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肩背僵硬疼痛伴筋包、脊椎左側(cè)按壓痛，可能是長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、肌肉勞損、筋膜炎、脂肪瘤、脊柱側(cè)彎等原因?qū)е碌摹?1. 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間坐在書(shū)桌前，姿勢(shì)不正確，會(huì)使肩背部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致僵硬疼痛。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)肩背，改善坐姿。 2. 肌肉勞損：過(guò)度使用肩背部肌肉，造成損傷，引起疼痛和筋包?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 3. 筋膜炎：筋膜發(fā)生炎癥，出現(xiàn)疼痛和結(jié)節(jié)。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布等。 4. 脂肪瘤：局部脂肪異常增生形成腫物。若影響生活，可手術(shù)切除。 5. 脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，壓迫神經(jīng)和肌肉。輕者可通過(guò)矯正訓(xùn)練，嚴(yán)重者需手術(shù)。 出現(xiàn)肩背僵硬疼痛伴筋包、脊椎左側(cè)按壓痛，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好！根據(jù)描述，你的這種情況是可以先到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下看的。如果是局部有囊腫的情況是可以進(jìn)行手術(shù)治療的。另外就是如果是局部的肌肉痙攣等情況引起的，建議進(jìn)行局部的的熱敷和理療看看的，還應(yīng)該注意進(jìn)行鍛煉身體才行的。

你的這種情況是可以先到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下看的如果是局部有囊腫的情況是可以進(jìn)行手術(shù)治療的另外就是如果是局部的肌肉痙攣等情況引起的建議進(jìn)行局部的的熱敷和理療看看的還應(yīng)該注意進(jìn)行鍛煉身體才行的

你的表現(xiàn)和炎癥是一樣的,炎癥的四大癥狀就是紅腫疼痛,所以你的肩背部可能是由于外傷或是其他的原因?qū)е碌陌l(fā)炎。你可以口服一些抗生素,另外可以外用些消腫止痛的藥物,沒(méi)有效果的話(huà)還是就診的好

您好，您需要去正規(guī)的醫(yī)院先明確診斷，明確診斷，對(duì)癥治療，效果才好