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學(xué)生患近視眼后如何應(yīng)對(duì)?

我最近寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)看書(shū)本字跡很是模糊,白天上課的時(shí)候黑板上的字看的也不是很清楚,稍稍看書(shū)時(shí)間久一點(diǎn)就感覺(jué)到眼睛有疲勞感,到醫(yī)院一做檢查發(fā)現(xiàn)是得了近視眼。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鄭麗綿 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    眼科

    學(xué)生患上近視眼后,應(yīng)從用眼習(xí)慣、配鏡矯正、飲食調(diào)理、眼部護(hù)理、定期復(fù)查等方面進(jìn)行處理,以控制近視進(jìn)展,保護(hù)眼睛健康。 1.用眼習(xí)慣:保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì),遵循“一拳一尺一寸”原則,每用眼 30 至 40 分鐘就休息 5 至 10 分鐘,眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.配鏡矯正:通過(guò)散瞳驗(yàn)光確定準(zhǔn)確的近視度數(shù),佩戴合適的框架眼鏡或角膜塑形鏡。 3.飲食調(diào)理:多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 4.眼部護(hù)理:每天堅(jiān)持做眼保健操,促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解視疲勞。 5.定期復(fù)查:每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查,了解近視進(jìn)展情況,及時(shí)調(diào)整矯正方案。 總之,近視眼的防控需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式,才能有效控制近視的發(fā)展,保護(hù)好視力。

    2025-03-04 23:54
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,維生素A或是維生素b、葫蘿卜素和屈光不正是有很大的相關(guān)性的,此外,維生素C、維生素B6以及鋅的補(bǔ)充也可幫助解決眼睛問(wèn)題的。應(yīng)經(jīng)常做眼保健操,按壓太陽(yáng)穴,或是閉目養(yǎng)神。

    2016-01-04 14:37
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,近視眼在中小學(xué)生中是很常見(jiàn)的,所以不用太擔(dān)心,可以做眼保健操啊之類的建議患者可以去眼科那邊看看。

    2016-01-04 03:19
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»

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