每天早上吃兩個(gè)福來食品綠豆餅會(huì)胖嗎？
這東西會(huì)胖嗎？品名:綠豆餅（福來食品），配料:綠豆，豌豆，白砂糖，面粉，食用植物油，食品添加劑（食用香料，脫氫醋酸鈉）每天早上吃兩個(gè)會(huì)胖嗎？
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回答3
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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每天早上吃兩個(gè)福來食品的綠豆餅是否會(huì)胖，取決于多個(gè)因素，如綠豆餅的熱量、個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率、當(dāng)天的總體飲食攝入量、運(yùn)動(dòng)量以及身體的吸收情況等。 1. 熱量：綠豆餅中的白砂糖、食用植物油等成分會(huì)帶來一定熱量，若攝入過多，超過身體消耗，就可能導(dǎo)致體重增加。 2. 基礎(chǔ)代謝率：每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率不同。代謝率高的人可能較不容易因這兩個(gè)綠豆餅而胖；代謝率低則相反。 3. 總體飲食攝入量：若當(dāng)天除了這兩個(gè)綠豆餅，還攝入了大量其他高熱量食物，總熱量超標(biāo)，易發(fā)胖。 4. 運(yùn)動(dòng)量：若有充足的運(yùn)動(dòng)，能消耗多余熱量，降低因吃綠豆餅而發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 身體吸收情況：個(gè)體對食物的吸收能力有差異，吸收好的人相對更容易因食物而積累熱量。 綜上所述，單純每天早上吃兩個(gè)福來食品的綠豆餅不一定會(huì)胖，但要綜合考慮多種因素。建議保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，以維持健康體重。
2025-03-05 02:49
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議你清淡飲食，是不會(huì)引起肥胖的，你不用擔(dān)心的，祝你健康！
2016-01-04 06:09
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好：對于飲食來講 可以導(dǎo)致肥胖的一個(gè)是大量的淀粉也就是碳水化合物，糖 及脂肪！ 而肥胖的原因就是吃的多 活動(dòng)的少！導(dǎo)致能量的堆積就你所列出的食物 單純按數(shù)量來講吃一個(gè)二個(gè)完全不會(huì)導(dǎo)致肥胖的！而如果大量食用可以減少主食這樣能量不會(huì)導(dǎo)致太多另外每天要補(bǔ)充蔬菜類!
2016-01-03 23:20
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