一歲五個月女寶頭發(fā)黃稀少且吃飯不好咋補？
我女兒一歲五個月了，現(xiàn)在頭發(fā)黃，稀少，還有就是吃飯不怎么好，是缺什么微量元素嗎？以前就檢查過，有點缺鋅缺鈣，我們該給女兒怎么補呢？
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回答3
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王偉 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
兒科
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一歲五個月女寶頭發(fā)黃、稀少且吃飯不好，可能與微量元素缺乏、脾胃虛弱、遺傳因素、疾病影響、不良飲食習慣等有關(guān)。 1.微量元素缺乏：若之前檢查缺鋅缺鈣，可在醫(yī)生指導下補充。比如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆?？裳a鋅；葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒能補鈣。同時，飲食上多吃富含鋅鈣的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品等。 2.脾胃虛弱：寶寶脾胃功能不佳，也會影響食欲和營養(yǎng)吸收。可適當服用小兒健脾散、醒脾養(yǎng)兒顆粒等，調(diào)理脾胃。 3.遺傳因素：部分寶寶頭發(fā)情況受遺傳影響，如果父母頭發(fā)較黃稀少，寶寶也可能如此。這種情況無需特殊處理，隨著年齡增長可能會改善。 4.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也會有類似表現(xiàn)。若懷疑，需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療。 5.不良飲食習慣：喂養(yǎng)方式不當，如零食吃太多、進餐不規(guī)律等，要調(diào)整飲食習慣，定時定量進餐，減少零食攝入。 總之，寶寶出現(xiàn)這些情況，家長不必過于焦慮?？上葟娘嬍痴{(diào)整做起，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和補充營養(yǎng)。
2025-03-04 00:37
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好補充維生素D+補鈣。因為，一般單純補鈣效果也并不好，補鈣同時補充維生素D，才有利于鈣質(zhì)吸收。補充各種含鋅豐富的食物，鋅主要存在于動物性食物中，植物性食物及水果中含量極少。如瘦肉、肝、魚、蛋黃等。
2016-01-04 10:20
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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可以多吃大豆和豆制品，豆制品中富含豐富的鈣。還有奶制品，蝦，海藻類，一些蔬菜也含有一定量的鈣。還要注意補充VD，以促進鈣的吸收。海魚，蛋黃，全脂牛奶，動物肝臟中富含VD。還可以多曬太陽，也可以促進鈣的吸收。少吃含有草酸的食物，草酸會與鈣結(jié)合，使鈣無法被吸收而流失。
2016-01-04 07:37
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