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長(zhǎng)痘、皮膚出油多、粉刺多且伴有便秘的情況，可能與飲食、內(nèi)分泌、皮膚清潔、作息、遺傳等因素有關(guān)。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高油、高糖、辛辣食物攝入過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌，導(dǎo)致皮膚出油和長(zhǎng)痘。應(yīng)保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 內(nèi)分泌：內(nèi)分泌失調(diào)，如雄激素水平過(guò)高，會(huì)促使皮脂腺分泌增加?？赏ㄟ^(guò)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行藥物調(diào)理，如螺內(nèi)酯、丹參酮膠囊等。 3. 皮膚清潔：清潔不到位，油脂和角質(zhì)堆積，容易堵塞毛孔。要選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清潔。 4. 作息：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。應(yīng)保證充足的睡眠，規(guī)律作息。 5. 遺傳：部分人由于遺傳因素，天生皮脂腺發(fā)達(dá)，容易出現(xiàn)上述癥狀。這種情況較難徹底改變，但通過(guò)合理的護(hù)理和治療可改善。 綜合來(lái)說(shuō)，要改善這些癥狀，需要從多方面入手，調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。同時(shí)，注意不要自行擠壓痘痘，以免引發(fā)感染。

您好,皮膚長(zhǎng)痘痘是由于環(huán)境、病灶、飲食等諸多因素造成機(jī)體免疫力下降，臟腑代謝功能失調(diào)，皮膚脈絡(luò)微循環(huán)障礙，使機(jī)體應(yīng)排泄的內(nèi)毒素積聚于皮膚而發(fā)生的。治療時(shí)，首先要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次，盡量不要使用外用藥，90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見(jiàn)的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會(huì)出來(lái)，要是體內(nèi)的毒素排不出來(lái)，你的病好不完全。最后，試試中藥透發(fā)法！它可以將你身體里的毒排出來(lái)，治愈你的皮膚損傷。中藥透發(fā)法可以將體內(nèi)失衡因素向外表達(dá)，因勢(shì)利導(dǎo)，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開(kāi)門(mén)逐盜之功。這樣使得機(jī)體狀態(tài)平衡后，痘痘就下去了，也不容易復(fù)發(fā)了解一下，對(duì)你的病情有幫助。祝你早日康復(fù)

你好，你的情況屬于是胃腸積熱引起的。你好，你的情況建議你服用中藥清胃散加減進(jìn)行治療。多喝開(kāi)水，多吃水果和蔬菜。清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，你臉上的痘痘很快就會(huì)康復(fù)的。

您好，根據(jù)您現(xiàn)在的描述考慮為痤瘡，產(chǎn)生的原因和內(nèi)分泌，飲食習(xí)慣和精神壓力有關(guān)，一般表現(xiàn)為紅色散在分布的丘疹。您可以到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)皮膚粉刺擠壓治療.口服梔子金花丸，西咪替丁，潤(rùn)燥止癢膠囊，多西環(huán)素。外用甲硝唑液，注意休息，加強(qiáng)鍛煉，希望您早日康復(fù)。

您好，首先要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次，盡量不要使用外用藥，90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見(jiàn)的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會(huì)出來(lái)，要是體內(nèi)的毒素排不出來(lái)，你的病好不完全。