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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王晶 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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頸椎間盤突出壓迫血管引起頭暈，可通過改善姿勢、適度運動、頸部按摩、熱敷、飲食調(diào)整等來緩解。 1.改善姿勢：避免長時間低頭，工作學(xué)習(xí)時保持頸椎正直，定時活動頸部。 2.適度運動：如緩慢的頸部伸展、米字操等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.頸部按摩：用手指輕輕按摩頸部肌肉，緩解肌肉緊張。 4.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅果等。 6.睡眠管理：選擇合適高度的枕頭，保證充足睡眠。 7.心理調(diào)節(jié)：避免焦慮緊張，保持心情舒暢，有助于減輕癥狀。 總之，頸椎間盤突出壓迫血管引起的頭暈，自我治療能在一定程度上緩解癥狀，但如果頭暈癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-03 22:37
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好根據(jù)你的敘述頭暈這種情況考慮您是腦供血不足，建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理，注意多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持心情愉悅。
2016-01-04 10:21
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征,可以吃點頸復(fù)康顆粒,可以做做頸椎理療,牽引,同時要自我保護(hù),糾正與改變工作中的不良體位,不斷改變頭部及頸部體位,避免長時間保持一種姿勢,
2016-01-04 09:08
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