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性生活過(guò)早且有手淫習(xí)慣導(dǎo)致性功能障礙，可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、藥物影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 2.生理因素：陰莖血管或神經(jīng)損傷、激素水平失衡等。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素檢測(cè)、陰莖血管超聲等，明確原因后對(duì)癥治療。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等。要改變不良生活習(xí)慣，保持充足睡眠，戒煙戒酒，適度運(yùn)動(dòng)。 4.基礎(chǔ)疾?。禾悄虿?、高血壓、前列腺炎等可能導(dǎo)致性功能障礙。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 性功能障礙的治療需要綜合考慮多方面因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

你可以吃以下幾樣?xùn)|西預(yù)防一下勃起功能障礙：　　1、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品;　　2、雞蛋：因?yàn)殡u蛋是公認(rèn)的人體性功效營(yíng)養(yǎng)載體，它是人們?cè)谛陨钪?，有效?fù)原朝氣的還原劑。在生活中補(bǔ)充適量的雞蛋，能夠有助于男性迅速?gòu)?fù)原體力;　　3、羊肉：羊肉屬熱性，它本身就有助陽(yáng)的功效。羊肉不僅能夠能緩男性腰膝酸軟等癥狀，對(duì)于疲倦遺精等情況也有很好的療效;

你的情況考慮是陽(yáng)痿,陽(yáng)痿是指男性在性生活時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無(wú)法插入陰道進(jìn)行性交.建議口服金匱腎氣丸和維生素E.平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食用蔬菜和水果.注意預(yù)防手淫過(guò)頻或者避免放縱,性生活應(yīng)有節(jié)制,一旦有性功能障礙,應(yīng)正確對(duì)待,心情開(kāi)放,生活節(jié)律,對(duì)治療要有信心,食療可以對(duì)癥口服牛鞭湯或者赤豆五味方即可

這樣考慮是由于明顯的手淫導(dǎo)致的腎虛啊。很多情況下根本就沒(méi)有想的那么嚴(yán)重,不過(guò)是自己多慮了,如果真的有腎虛,那也要看是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,如果是腎陰虛吃幾瓶六味地黃丸,腎陽(yáng)虛吃點(diǎn)金匱補(bǔ)腎丸,如果有條件,最好找個(gè)老中醫(yī)給你把把脈,開(kāi)幾副中藥就好了,還有就是鍛煉好身體啊