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懷孕 21 周引產(chǎn)后，促進(jìn)子宮恢復(fù)可通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、注意休息等方式。腹痛可能由子宮收縮、炎癥感染、組織殘留、勞累、心理因素等引起。 1. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，為身體提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)子宮恢復(fù)。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的散步、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，加快子宮恢復(fù)。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、新生化顆粒、縮宮素鼻噴霧劑等藥物，促進(jìn)子宮收縮，減少出血，幫助子宮恢復(fù)。 4. 中醫(yī)調(diào)理：通過艾灸、針灸等中醫(yī)療法，調(diào)節(jié)氣血，促進(jìn)子宮恢復(fù)。但需到正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 5. 注意休息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于身體的恢復(fù)。 引產(chǎn)后子宮的恢復(fù)需要一定時(shí)間，在此期間要密切關(guān)注身體變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要遵循醫(yī)生的建議，做好各方面的護(hù)理。

你好，根據(jù)你的情況，是有炎癥的關(guān)系建議輸液左氧氟沙星和替硝唑，如果效果不好的話，就得清宮的

您好，這是需要應(yīng)用益目丸和頭孢克肟進(jìn)行治療的這期間一定要注意休息得，并且適當(dāng)?shù)膽?yīng)用婦炎潔清洗的，防止感染的發(fā)生的

你好，你現(xiàn)在可以吃點(diǎn)促進(jìn)宮內(nèi)淤血排除的藥，比如新生化等。這段時(shí)間注意營(yíng)養(yǎng)，要合理膳食，注意休息，祝健康。

你好，從你的描述來(lái)看，建議復(fù)查B超看看，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，不能盆浴,一個(gè)月內(nèi)禁止同房。