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膽囊炎的防治需從多方面入手，包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、定期體檢、積極治療相關(guān)疾病、合理用藥等。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果。 2. 生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適度運動，增強體質(zhì)。 3. 定期體檢：每年進行一次腹部超聲檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理問題。 4. 積極治療相關(guān)疾?。喝缬心懡Y(jié)石、膽道感染等，應(yīng)及時治療，防止誘發(fā)膽囊炎。 5. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、膽舒膠囊等藥物。 總之，膽囊炎的防治需要綜合多種措施，長期堅持?；颊咭匾曌陨斫】?，如有不適，及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。

要低脂肪飲食,低膽固醇飲食.建議口服熊去氧膽酸或消炎利膽片減輕癥狀,嚴重的抗炎治療和手術(shù)治療.也可以試試溶石療法,其治療的適應(yīng)證：①膽囊結(jié)石直徑在2cm以下;②膽囊結(jié)石為含鈣少的X線能透過的結(jié)石;③膽囊管通暢,即口服膽囊造影片上能顯示有功能的膽囊;④病人的肝臟功能正常;⑤無明顯的慢性腹瀉史.

一、早餐一定要吃好：長期不吃早餐是導(dǎo)致膽囊疾病的重要原因。不吃早餐導(dǎo)致空腹時間過長，而空腹時膽汁分泌減少，膽汁中膽酸的含量隨之減少，膽汁中的膽固醇就會處于飽和狀態(tài)，使膽固醇在膽囊中沉積．形成結(jié)晶。使膽固醇結(jié)石越結(jié)越大。如果堅持吃早餐，可促進膽汁流出，降低一夜所貯存膽汁的黏滯度，降低患膽石癥的危險性。二、少吃多餐不過飽：膽囊炎、膽石癥患者不宜飲食過飽。尤其不可暴飲暴食，因為飽餐和暴飲暴食，會促使膽汁大量分泌：膽囊強烈收縮，可誘發(fā)炎癥和絞痛。最好的辦法是每2―3小時進食1次，量不宜多，關(guān)鍵是少量多次，以促進膽汁分泌。尤其是晚餐宜七分飽，就是離開餐桌時還有食欲。