糖尿病患者能否吃月餅，甜食如何把控
我奶奶是名糖尿病患者，平常一些甜類的食物，奶奶都不敢吃，前幾天小姨從廣東寄回來的月餅，一家人都吃得開心，叫奶奶吃，奶奶卻不吃，說醫(yī)生叫她少吃甜食，為些我們都挺過意不去的。
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回答1
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者飲食控制至關(guān)重要，月餅通常高糖高油，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。甜食并非絕對禁止，關(guān)鍵在于量的把控，以及綜合考慮血糖控制情況、食物的營養(yǎng)成分、個體差異、運(yùn)動量等。 1. 血糖控制情況：若血糖長期穩(wěn)定達(dá)標(biāo)，可少量品嘗月餅。但血糖波動大或居高不下，應(yīng)堅決避免。 2. 食物營養(yǎng)成分：了解月餅的配料，選擇低糖、低脂、低熱量的品種。對于其他甜食，關(guān)注糖分含量和升糖指數(shù)。 3. 個體差異：不同患者對糖分的耐受程度不同。有的患者少量甜食影響不大，有的則反應(yīng)明顯。 4. 運(yùn)動量：運(yùn)動量大時，可適當(dāng)放寬甜食攝入，但仍需注意量。 5. 食用時間：盡量不在餐前或餐后立即吃甜食，可選擇兩餐之間。 總之，糖尿病患者并非要完全杜絕甜食，而是要在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況合理選擇和控制攝入量，同時密切監(jiān)測血糖，以維持血糖的穩(wěn)定。
2025-03-03 21:48
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