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胃寒者可通過食用一些溫?zé)?、易消化、健脾暖胃的食物來進(jìn)行調(diào)理，如羊肉、生姜、山藥、南瓜、紅棗等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補(bǔ)虛，可燉湯或煮粥食用。 2.生姜：有溫中止嘔、解表散寒的作用，可煮水或做菜時(shí)適量添加。 3.山藥：健脾益胃，可蒸煮后食用。 4.南瓜：性溫味甘，能補(bǔ)中益氣，可煮粥或做菜。 5.紅棗：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，可直接食用或煮粥。 6.豬肚：有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，適合煲湯。 7.荔枝：性溫，能健脾益胃，可適量食用。 胃寒者在飲食調(diào)理的同時(shí)，還應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、寒涼的食物。若胃寒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

胃寒可考慮吃些中成藥良附丸或香砂六君丸的,溫胃舒顆粒也是不錯(cuò)的.胃飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。

你好，主要是要考慮是屬于脾胃虛寒導(dǎo)致的癥狀是可以使用點(diǎn)溫補(bǔ)脾陽的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的，可以使用點(diǎn)溫補(bǔ)脾陽的附子理中丸加上點(diǎn)小建中丸進(jìn)行口服治療一下

你好，可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，應(yīng)該避免生冷辛辣等不良刺激的