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高溫運(yùn)動(dòng)后不適,是輕度中暑嗎?有無后遺癥?

今天氣溫35度,下午第二節(jié)課上體育,打了一節(jié)課籃球(45分鐘),打完球后很口渴但沒有立即喝水,后來買了一瓶礦泉水喝了。出了很多汗,腦袋一直在太陽下曬著頭發(fā)及頭皮很熱,回到教室后因?yàn)榻淌议_空調(diào),所以感到身上的汗被憋回去了一樣有一種想大激靈又打不出來的很難受的感覺。又過一會(huì)頭疼頭暈,尤其是太陽穴。以前沒有出現(xiàn)過這些情況。請問是不是有點(diǎn)中暑?輕度中暑有后遺癥嗎?我回家后沖了沖熱水,現(xiàn)在還是頭疼頭暈,但有緩解,請問這樣做是不是不對的?因?yàn)槭菍W(xué)生,所以很擔(dān)心,頭部在太陽底下直射了那么長時(shí)間(陽光比較強(qiáng))會(huì)不會(huì)對腦子有傷害,對智力有影響?有的話怎么檢查?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    廖瑾莉 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    急診科

    高溫下劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)口渴、多汗、頭痛頭暈等癥狀,可能是輕度中暑。輕度中暑一般及時(shí)處理不會(huì)有后遺癥,但處理不當(dāng)可能有影響。陽光直射頭部一般不會(huì)直接損傷大腦和智力,但可能加重不適。 1. 中暑原因:高溫、劇烈運(yùn)動(dòng)、大量出汗、未及時(shí)補(bǔ)充水分、冷熱環(huán)境快速變化等,都易導(dǎo)致中暑。 2. 輕度中暑表現(xiàn):除了頭痛頭暈,還可能有面色潮紅、皮膚灼熱、大量出汗、惡心嘔吐、四肢無力等。 3. 處理方法:應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息,補(bǔ)充水分和電解質(zhì),可適量飲用淡鹽水。用濕毛巾或冰袋敷額頭、頸部等部位降溫。 4. 后遺癥風(fēng)險(xiǎn):輕度中暑及時(shí)處理通常無后遺癥。但若處理不及時(shí)或不恰當(dāng),可能影響身體調(diào)節(jié)功能。 5. 頭部影響:陽光直射頭部時(shí)間長一般不會(huì)損傷大腦和智力,但可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張,加重頭痛頭暈。 6. 后續(xù)觀察:若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之,高溫運(yùn)動(dòng)后要注意防暑降溫,及時(shí)補(bǔ)充水分。出現(xiàn)不適要正確處理,密切觀察,必要時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-04 13:41
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    您的描述非常詳細(xì),這是輕度中暑表現(xiàn),但不會(huì)對您造成任何影響。你好朋友,看了您的帖子,您的描述非常清楚了。因?yàn)樘栂卤窳撕芫?,接著有吹了空調(diào)。溫差太大,身體暫時(shí)不適應(yīng)造成了您說的癥狀。這可以說是輕度中暑,也可以說是熱感冒,您可以用點(diǎn)銀翹片治療。另外還是要多喝水,避免暴曬,多在陰涼地方。對您的身體,智力等沒有影響的。如果要檢查,可以查個(gè)血常規(guī),這個(gè)檢查很簡單,看有沒有感染,如果沒有感染,不需要理會(huì),很快會(huì)痊愈的。祝您身體健康,心情愉快。

    2016-01-04 21:14
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    上述癥狀應(yīng)該是中暑,建議注意休息,適當(dāng)多飲水,可以給與藿香正氣膠囊口服治療

    2016-01-04 15:10
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    不會(huì)的,你的情況應(yīng)該不是中暑,是感冒,建議吃點(diǎn)感冒藥

    2016-01-04 12:39
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常用溫水擦洗.如用冷水洗浴,皮膚污垢不易消除,且孕婦受涼容易感冒,如用熱水泡浴,高溫會(huì)傷害胎兒正在發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng),造成胎兒畸形.衣著應(yīng)涼爽寬大.孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲,衣著宜寬松,胸罩和腰帶不宜束縛過緊.合理調(diào)配飲食.為了保證母體和胎兒的營養(yǎng),孕婦在夏天要保持食欲,多吃新鮮蔬菜,如黃瓜,西紅柿,扁豆,冬瓜等;多吃新鮮豆制品,常吃雞肉絲,豬肉絲,蛋花,紫菜,香菇做成的湯;同時(shí)經(jīng)常變換菜肴花樣.另外,要注意少吃油膩的食物.妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料,以補(bǔ)充出汗損失的鹽分.不要貪涼.孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間,不宜呆得過久,防止腹部受涼.乘涼時(shí)最好不要坐在風(fēng)口,睡覺不能露天,躺臥也不能睡在水泥地的草席上,使用風(fēng)扇時(shí)不要直吹,風(fēng)速宜緩和或?qū)㈦娚葥u頭.此外,也不宜多食冷飲.保證睡眠休息.天熱體力消耗較多,晚間又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕婦就更容易感到疲勞,所以要有一定時(shí)間的午睡,并注意工間休息.

    2016-01-04 09:57
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是中暑?   中暑是指人長時(shí)間處于高溫環(huán)境,不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快,需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為:先兆中暑,輕癥中暑,重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為:熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。 查看全文»

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