高溫運(yùn)動(dòng)后不適,是輕度中暑嗎?有無(wú)后遺癥?
今天氣溫35度,下午第二節(jié)課上體育,打了一節(jié)課籃球(45分鐘),打完球后很口渴但沒(méi)有立即喝水,后來(lái)買(mǎi)了一瓶礦泉水喝了。出了很多汗,腦袋一直在太陽(yáng)下曬著頭發(fā)及頭皮很熱,回到教室后因?yàn)榻淌议_(kāi)空調(diào),所以感到身上的汗被憋回去了一樣有一種想大激靈又打不出來(lái)的很難受的感覺(jué)。又過(guò)一會(huì)頭疼頭暈,尤其是太陽(yáng)穴。以前沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這些情況。請(qǐng)問(wèn)是不是有點(diǎn)中暑?輕度中暑有后遺癥嗎?我回家后沖了沖熱水,現(xiàn)在還是頭疼頭暈,但有緩解,請(qǐng)問(wèn)這樣做是不是不對(duì)的?因?yàn)槭菍W(xué)生,所以很擔(dān)心,頭部在太陽(yáng)底下直射了那么長(zhǎng)時(shí)間(陽(yáng)光比較強(qiáng))會(huì)不會(huì)對(duì)腦子有傷害,對(duì)智力有影響?有的話(huà)怎么檢查?
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回答5
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廖瑾莉 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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高溫下劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)口渴、多汗、頭痛頭暈等癥狀,可能是輕度中暑。輕度中暑一般及時(shí)處理不會(huì)有后遺癥,但處理不當(dāng)可能有影響。陽(yáng)光直射頭部一般不會(huì)直接損傷大腦和智力,但可能加重不適。 1. 中暑原因:高溫、劇烈運(yùn)動(dòng)、大量出汗、未及時(shí)補(bǔ)充水分、冷熱環(huán)境快速變化等,都易導(dǎo)致中暑。 2. 輕度中暑表現(xiàn):除了頭痛頭暈,還可能有面色潮紅、皮膚灼熱、大量出汗、惡心嘔吐、四肢無(wú)力等。 3. 處理方法:應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息,補(bǔ)充水分和電解質(zhì),可適量飲用淡鹽水。用濕毛巾或冰袋敷額頭、頸部等部位降溫。 4. 后遺癥風(fēng)險(xiǎn):輕度中暑及時(shí)處理通常無(wú)后遺癥。但若處理不及時(shí)或不恰當(dāng),可能影響身體調(diào)節(jié)功能。 5. 頭部影響:陽(yáng)光直射頭部時(shí)間長(zhǎng)一般不會(huì)損傷大腦和智力,但可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張,加重頭痛頭暈。 6. 后續(xù)觀(guān)察:若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之,高溫運(yùn)動(dòng)后要注意防暑降溫,及時(shí)補(bǔ)充水分。出現(xiàn)不適要正確處理,密切觀(guān)察,必要時(shí)就醫(yī)。
2025-03-04 13:41
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您的描述非常詳細(xì),這是輕度中暑表現(xiàn),但不會(huì)對(duì)您造成任何影響。你好朋友,看了您的帖子,您的描述非常清楚了。因?yàn)樘?yáng)下暴曬了很久,接著有吹了空調(diào)。溫差太大,身體暫時(shí)不適應(yīng)造成了您說(shuō)的癥狀。這可以說(shuō)是輕度中暑,也可以說(shuō)是熱感冒,您可以用點(diǎn)銀翹片治療。另外還是要多喝水,避免暴曬,多在陰涼地方。對(duì)您的身體,智力等沒(méi)有影響的。如果要檢查,可以查個(gè)血常規(guī),這個(gè)檢查很簡(jiǎn)單,看有沒(méi)有感染,如果沒(méi)有感染,不需要理會(huì),很快會(huì)痊愈的。祝您身體健康,心情愉快。
2016-01-04 21:14
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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上述癥狀應(yīng)該是中暑,建議注意休息,適當(dāng)多飲水,可以給與藿香正氣膠囊口服治療
2016-01-04 15:10
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不會(huì)的,你的情況應(yīng)該不是中暑,是感冒,建議吃點(diǎn)感冒藥
2016-01-04 12:39
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常用溫水擦洗.如用冷水洗浴,皮膚污垢不易消除,且孕婦受涼容易感冒,如用熱水泡浴,高溫會(huì)傷害胎兒正在發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng),造成胎兒畸形.衣著應(yīng)涼爽寬大.孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲,衣著宜寬松,胸罩和腰帶不宜束縛過(guò)緊.合理調(diào)配飲食.為了保證母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng),孕婦在夏天要保持食欲,多吃新鮮蔬菜,如黃瓜,西紅柿,扁豆,冬瓜等;多吃新鮮豆制品,常吃雞肉絲,豬肉絲,蛋花,紫菜,香菇做成的湯;同時(shí)經(jīng)常變換菜肴花樣.另外,要注意少吃油膩的食物.妊娠期下肢若無(wú)明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料,以補(bǔ)充出汗損失的鹽分.不要貪涼.孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間,不宜呆得過(guò)久,防止腹部受涼.乘涼時(shí)最好不要坐在風(fēng)口,睡覺(jué)不能露天,躺臥也不能睡在水泥地的草席上,使用風(fēng)扇時(shí)不要直吹,風(fēng)速宜緩和或?qū)㈦娚葥u頭.此外,也不宜多食冷飲.保證睡眠休息.天熱體力消耗較多,晚間又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕婦就更容易感到疲勞,所以要有一定時(shí)間的午睡,并注意工間休息.
2016-01-04 09:57
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什么是中暑? 中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境,不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快,需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為:先兆中暑,輕癥中暑,重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為:熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類(lèi)型。 查看全文»
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蘇雪娥
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng):應(yīng)急急救技術(shù),對(duì)心肺腦復(fù)蘇、心臟急癥、呼吸急癥及各種毒蛇咬傷 詳情»
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
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