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糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性代謝性疾病，主要由于胰島素分泌不足或作用缺陷導(dǎo)致。應(yīng)對(duì)糖尿病需要了解其癥狀、診斷、治療、預(yù)防和生活注意事項(xiàng)等。 1. 癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕等，還可能伴有視力模糊、皮膚感染等。 2. 診斷：通過(guò)血糖檢測(cè)，包括空腹血糖、餐后 2 小時(shí)血糖、糖化血紅蛋白等。 3. 治療：包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療。藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需遵醫(yī)囑。 4. 預(yù)防：保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒。 5. 生活注意事項(xiàng)：定期監(jiān)測(cè)血糖，注意足部護(hù)理，預(yù)防并發(fā)癥。 總之，糖尿病患者需要積極配合治療，調(diào)整生活方式，以控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

您好！有很多人在糖尿病的初期，往往沒(méi)有感覺(jué)有什么不舒服的癥狀，而在不知不覺(jué)中，慢慢的惡化，初步發(fā)生時(shí)可發(fā)現(xiàn)口渴多飲，多食善饑或食欲減退，進(jìn)而感覺(jué)頭昏頭痛，容易疲倦，嗜眠，全身無(wú)力感，體溫不隱，面色萎黃，頻尿或夜間多尿，尿味異常，尿液表面呈油狀，體重突然減輕，血糖高，尿糖高等癥狀。

一。您現(xiàn)在比較年輕，發(fā)糖尿病的概率比較小。但現(xiàn)在糖尿病越來(lái)越年輕化，您應(yīng)該引起重視。1.通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥，特別要關(guān)注腹部脂肪，因?yàn)楦共繙p肥能大大提高糖耐量。2.控制高血壓，這與糖尿病病情發(fā)展密切相關(guān)。3.定期作血糖檢查：有肥胖或超重、血壓與血脂有點(diǎn)偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高風(fēng)險(xiǎn)者，30歲以后每三年測(cè)一次血糖；一般人群45歲以后每三年測(cè)一次血糖。這樣可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，甚至可以防止糖尿病高危人群發(fā)展成為糖尿病。二。預(yù)防措施：(1)防止和糾正肥胖。(2)避免高脂肪飲食。(3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性維生素為好，占食物總熱量的50%～65%，脂肪占食物總熱量的15%～20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白質(zhì)占食物總熱量的10%～15%。多吃蔬菜。(4)增加體力活動(dòng)，參加體育鍛煉。(5)避免或少用對(duì)糖代謝不利的藥物。(6)積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病。(7)戒除煙酒等不良習(xí)慣。(8)對(duì)中老年人定期進(jìn)行健康查體，除常規(guī)空腹血糖外，應(yīng)重視餐后2小時(shí)血糖測(cè)定三：糖尿病的前期癥狀。有很多人在糖尿病的初期，往往沒(méi)有感覺(jué)有什么不舒服的癥狀，而在不知不覺(jué)中，慢慢的惡化，初步發(fā)生時(shí)可發(fā)現(xiàn)口渴多飲，多食善饑或食欲減退，進(jìn)而感覺(jué)頭昏頭痛，容易疲倦，嗜眠，全身無(wú)力感，體溫不隱，面色萎黃，頻尿或夜間多尿，尿味異常，尿液表面呈油狀，體重突然減輕，血糖高，尿糖高等癥狀。

你好，糖尿病的典型癥狀是尿得多，吃得多，喝得多但是體重下降，身體疲乏。在20歲以上的糖尿病患者中，95%以上為2型糖尿病。2型糖尿病患者的癥狀多不典型，并且經(jīng)常不容易被患者感覺(jué)到。如果懷疑自己有糖尿病就去醫(yī)院化驗(yàn)血糖，就很清楚自己有沒(méi)有的糖尿病了。預(yù)防糖尿病主要是從以下幾個(gè)方面著手(1)防止和糾正肥胖。(2)避免高脂肪飲食。(3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。(4)增加體力活動(dòng)，參加體育鍛煉。(5)避免或少用對(duì)糖代謝不利的藥物。(6)積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病。(7)戒除煙酒等不良習(xí)慣。希望我的回答會(huì)給您提供幫助

1.通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥，特別要關(guān)注腹部脂肪，因?yàn)楦共繙p肥能大大提高糖耐量。2.控制高血壓，這與糖尿病病情發(fā)展密切相關(guān)。3.定期作血糖檢查：有肥胖或超重、血壓與血脂有點(diǎn)偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高風(fēng)險(xiǎn)者，30歲以后每三年測(cè)一次血糖；一般人群45歲以后每三年測(cè)一次血糖。這樣可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，甚至可以防止糖尿病高危人群發(fā)展成為糖尿病。預(yù)防措施：(1)防止和糾正肥胖。(2)避免高脂肪飲食。(3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性維生素為好，占食物總熱量的50%～65%，脂肪占食物總熱量的15%～20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白質(zhì)占食物總熱量的10%～15%。多吃蔬菜。(4)增加體力活動(dòng)，參加體育鍛煉。(5)避免或少用對(duì)糖代謝不利的藥物。(6)積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病。(7)戒除煙酒等不良習(xí)慣。(8)對(duì)中老年人定期進(jìn)行健康查體，除常規(guī)空腹血糖外，應(yīng)重視餐后2小時(shí)血糖測(cè)定。