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近一兩年出現(xiàn)冬天手腳冰涼、反復感冒、多夢、眼睛浮腫發(fā)黑、尿急腰酸疲勞等癥狀，可能與體質(zhì)、生活習慣、疾病等多種因素有關(guān)，如氣血不足、免疫力低下、腎臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等。 1.氣血不足：氣血運行不暢，不能溫煦四肢，導致冬天手腳冰涼?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。 2.免疫力低下：易受病原體侵襲，出現(xiàn)反復感冒。需加強鍛煉，保證充足睡眠，增強免疫力。 3.腎臟疾?。耗蚣?、腰酸可能是腎臟功能異常的表現(xiàn)。應及時就醫(yī)，檢查腎功能。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：會影響身體代謝和機能，導致多夢、疲勞等。保持規(guī)律作息，調(diào)節(jié)情緒。 5.精神壓力大：長期精神緊張會影響身體各系統(tǒng)功能。學會放松，減輕壓力。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

腎有問的表現(xiàn)有：尿量異常排尿異常腰痛浮腫等表現(xiàn)，建議你去正規(guī)的三甲醫(yī)院做個詳細檢查確診病情對癥治療。

你好!一般可出現(xiàn)腰酸,顏面水腫,小便不正常,多尿或者說少尿,尿中有紅細胞及蛋白等.不放心可去醫(yī)院做個雙腎B超及小便常規(guī)檢查,以確診.