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小腦微量出血康復(fù)一個(gè)多月，身體良好，但仍需注意多方面事項(xiàng)，包括復(fù)查、生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)及情緒等。 1.復(fù)查：定期進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查，如頭顱 CT 或磁共振成像（MRI），以監(jiān)測(cè)出血吸收情況和有無(wú)新的病變。 2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒，減少對(duì)血管的刺激。 3.飲食：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、蘋(píng)果等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉。 4.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和頭部劇烈晃動(dòng)。 5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動(dòng)。 6.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用改善腦循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如尼莫地平、甲鈷胺、銀杏葉提取物等。 總之，小腦微量出血康復(fù)后仍不可掉以輕心，需長(zhǎng)期關(guān)注自身健康，遵循醫(yī)生建議，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。

你的血壓還是偏高，如果用藥控制在正常范圍之內(nèi)是可以上班的，但是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，和重體力的工作。29歲的年齡應(yīng)該不是腦出血的好年齡。建議應(yīng)該做一個(gè)核磁或者增強(qiáng)CT看看是不是有腦血管發(fā)育畸形的可能。

可以上班的，只是血壓偏高點(diǎn)。應(yīng)該有效的控制血壓，飲食低鹽，低糖，低脂肪，保持心情愉快。

您好：腦出血是腦部常見(jiàn)疾病，多繼發(fā)于高血壓及血管瘤等疾病，您的情況出血較少，治療效果較好，如果您的工作不是很累及從事高空作業(yè)，您是可以上班的，如果您從事的工作較危險(xiǎn)或較累，您是不能上班的。建議您根據(jù)您的工作情況而定，期間注意休息，控制血壓，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，以利于疾病的恢復(fù)，期間避免過(guò)度勞累、情緒波動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)及熬夜等，定期復(fù)查。