貧血患者平時飲食應(yīng)注意什么
貧血平時經(jīng)常吃什么？想得到怎樣的幫助：？我臉黃，有一段時間了，今天到醫(yī)院經(jīng)過各項檢查醫(yī)生說是貧血。咨詢一下平時經(jīng)常吃什么？注意什么！，。沒治療過，醫(yī)生給開的阿嬌口服液
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡永珍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
血液科
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貧血患者在飲食方面需要注意多種營養(yǎng)物質(zhì)的補充，包括鐵、蛋白質(zhì)、維生素、葉酸、銅等。 1.鐵：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟（豬肝、雞肝等）、動物血（豬血、鴨血等）、紅肉（牛肉、羊肉等），這些食物中的鐵容易被人體吸收。 2.蛋白質(zhì)：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、魚肉、大豆及其制品等，有助于提高血紅蛋白的合成。 3.維生素：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C，如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等，能促進鐵的吸收。 4.葉酸：葉酸豐富的食物有綠葉蔬菜（菠菜、油菜等）、豆類、堅果等，對紅細胞的生成有重要作用。 5.銅：牡蠣、貝類、堅果等含銅食物也可適當(dāng)食用，銅能促進鐵的利用和血紅蛋白的合成。 總之，貧血患者要保持飲食均衡，多樣化攝入各類營養(yǎng)物質(zhì)。同時，遵醫(yī)囑服用藥物，定期復(fù)查血常規(guī)，了解貧血的改善情況。如貧血癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-04 00:22
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議服用口服藥，如氫氯噻嗪、利血平，作為基礎(chǔ)藥，再一般從小劑量開始，逐漸增加劑量堅持適量運動，可以促進血液循環(huán)，最好是做到有氧運動，如散步，騎自行車和游泳都是有氧運動
2016-01-05 01:35
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