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遺傳因素導(dǎo)致的少年白發(fā)，可通過(guò)改善生活方式、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理及必要時(shí)的藥物治療等方法來(lái)改善。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，有助于維持身體正常的新陳代謝。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。 3.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒。 4.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試中藥調(diào)理或針灸等中醫(yī)療法，如服用首烏、熟地等中藥，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、七寶美髯丸、天麻首烏片等藥物。 遺傳因素引起的白發(fā)治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合多種方法，同時(shí)要避免過(guò)度染發(fā)燙發(fā)對(duì)頭發(fā)造成損傷。

少白頭的發(fā)生，除遺傳是先天因素?zé)o法改變外，其他因素通過(guò)合理調(diào)節(jié)是可以改變的血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。治宜涼血清熱，滋補(bǔ)肝腎法，方選萬(wàn)壽地芝丸、烏發(fā)丸化裁。藥用生熟地各150g，當(dāng)歸100g，白芷80g，桑椹200g，女貞子200g，旱蓮草200g。共研細(xì)末，蜜煉為丸，每丸10g，每日3次，每次1丸。