長期久坐致脊椎疼且有頸椎增生如何治療
脊椎骨痛，如何治療好？想得到怎樣的幫助：我每天的工作都需要面對著電腦辦公，一坐就是一天，總是覺得頸椎疼。后來去醫(yī)院檢查醫(yī)生說得了頸椎增生。每天晚上睡覺都睡不好，整天上班也沒精打采的。干什么都提不起勁。。請問，脊椎疼，怎么治能見效快呢？
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回答1
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張國威 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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脊椎疼且有頸椎增生，可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎退變、神經(jīng)受壓、炎癥刺激等引起。治療方法包括改變習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1. 改變習(xí)慣：避免長時間低頭或保持一個姿勢，定時活動頸部和肩部，選擇合適的枕頭。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛，也可用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 4. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥敷貼等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5. 手術(shù)治療：當(dāng)增生嚴(yán)重壓迫神經(jīng)且保守治療無效時，考慮手術(shù)去除增生組織，解除神經(jīng)受壓。 脊椎疼且有頸椎增生的治療需要綜合考慮，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，要注意預(yù)防，保持良好的生活和工作習(xí)慣。
2025-03-03 22:48
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