長時間用電腦和上課脖頸疼，用藥無效怎么辦？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：比如說，在電腦旁打字，看新聞--半個小時都堅持不了，開始疼！上課坐著時脖頸很疼！曾經(jīng)治療情況和效果：開過兩盒藥，通迪膠囊和復方氯唑沙宗分散片，沒有感覺想得到怎樣的幫助：立馬見效，永不復犯
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回答1
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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脖頸疼痛可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)受壓、炎癥等引起。治療方法包括改善姿勢、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1. 不良姿勢：長時間低頭或頸部姿勢不正確，會導致肌肉緊張和疼痛。應定時活動頸部，保持正確坐姿。 2. 肌肉勞損：頸部肌肉過度使用，出現(xiàn)勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管。需進行牽引、針灸等治療。 4. 神經(jīng)受壓：頸椎病變嚴重時會壓迫神經(jīng)，引起疼痛。必要時可能需要手術解除壓迫。 5. 炎癥：頸部的炎癥，如筋膜炎等，也會導致疼痛?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 脖頸疼痛需要綜合治療，同時注意頸部的保養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-03 23:58
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經(jīng)?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
