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你好，時(shí)間短不是早泄，調(diào)整好心態(tài)就是了，早泄是指還沒進(jìn)入就泄了。在性學(xué)里有一種排尿中斷法，就是在尿的時(shí)候有意識(shí)的中斷排尿，達(dá)到鍛煉提肛肌和趾骨尾骨肌的作用，從而有效的提高控制射精的能力。男人平時(shí)多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西，例如鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等，對(duì)身體好。祝你健康。

出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)易累、多汗、脫發(fā)、性生活時(shí)間短、多夢(mèng)等癥狀，可能與體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神心理因素、疾病影響等有關(guān)。 1. 體質(zhì)虛弱：身體機(jī)能較差，缺乏鍛煉，容易導(dǎo)致稍微運(yùn)動(dòng)就氣喘吁吁、多汗。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如雄性激素分泌過多，可能引起頭皮油脂分泌旺盛、脫發(fā)?？赏ㄟ^調(diào)整作息和飲食改善。 3. 不良生活習(xí)慣：長期手淫可能影響性功能，導(dǎo)致性生活時(shí)間短。需要戒除不良習(xí)慣。 4. 精神心理因素：壓力大、焦慮等可能導(dǎo)致多夢(mèng)。要學(xué)會(huì)放松，緩解壓力。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)，也會(huì)有多汗、易疲勞等表現(xiàn)。需就醫(yī)檢查確診。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好心態(tài)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

您好，工作壓力大，精神經(jīng)常緊張，房事過多，手淫等都會(huì)導(dǎo)致早泄。治療應(yīng)該以節(jié)欲為主。建議減少壓力，鍛煉身體，有手淫的話，應(yīng)該戒掉的手淫。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些滋補(bǔ)腎陽的藥健陽片。

你好根據(jù)你描述的情況，考慮是屬于體虛的表現(xiàn)的你好建議注意生活規(guī)律的。注意休息，避免不良習(xí)慣的，異常情況及時(shí)進(jìn)行檢查的

您好，這樣的情況考慮是不是存在早泄的情況造成的還是考慮腎虛可以服用藥物觀察看看，注意性生活規(guī)律，這樣，祝您健康