24 歲男性晨起身體多處不適 5 年余如何緩解
患者性別：男患者年齡：24詳細(xì)病情及咨詢目的：患者性別：男患者年齡：24詳細(xì)病情及咨詢目的：各位醫(yī)生幫幫我，我現(xiàn)在非常之痛苦，主要癥狀：晨起早，4.5點(diǎn)有時(shí)更早，感覺腰骶部或上下位置（偶爾背部）酸脹難忍，背部（脊柱）有些僵，上身繃的緊，彎腰不能太深肚子也感覺很緊，很脹，故早上不會(huì)有饑餓感，眼睛流眼淚，有時(shí)會(huì)痛，故早上起來精神極差。無法在入睡。自己感覺晚上睡覺呼吸很淺。讓腰部（尤其時(shí)腰骶部）向前彎曲時(shí)舒服些。沒有明顯的疼痛感。起后稍做活動(dòng)舒服很多。做再激烈的活動(dòng)都不感覺不到明顯的疼痛。近期全身關(guān)節(jié)響基本上沒用過什么藥，不知何病，痛苦不堪！請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)，我該怎么辦？？？？尤其是怎樣緩解這癥狀！本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間：至今5年余目前一般情況：睡覺醒時(shí)精神極差，白天體力還好，精神差，哈欠多，流淚。食欲不太好，因肚子及身上感覺緊、脹無主動(dòng)食欲但還能吃，活動(dòng)很多后稍好。大便少，很沒規(guī)律。身上無明顯疼痛或壓痛病史：一直類似，長(zhǎng)期精神較差，睡眠不好，醒的早，痛苦，發(fā)展不太明顯！2000年左右開始，肚子脹，惡心，精神差之后，髖關(guān)節(jié)（大腿上部關(guān)節(jié)）酸脹，尤其時(shí)晨醒時(shí)難受，低熱，最近注意調(diào)節(jié)了一下，激烈較少，情況有點(diǎn)緩解。以往的診斷和治療經(jīng)過及效果：前段時(shí)間懷疑強(qiáng)直醒脊柱炎，做過些檢查：類風(fēng)濕因子，陰性；血沉，陰性；髖關(guān)節(jié)X片，骶髂關(guān)節(jié)CT、X片，脊柱下部X片，正常HLA-B27，陰性。本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間：5病史：5
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳銳雄 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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24 歲男性晨起出現(xiàn)腰骶部、背部酸脹僵緊，精神差，食欲不佳，大便不規(guī)律等癥狀已 5 年余?？赡芘c脊柱關(guān)節(jié)病、肌肉勞損、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、心理因素等有關(guān)。 1. 脊柱關(guān)節(jié)?。弘m然相關(guān)檢查陰性，但不能完全排除。需定期復(fù)查，關(guān)注癥狀變化。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過度活動(dòng)可能導(dǎo)致，可通過熱敷、按摩、適度休息緩解。 3. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：調(diào)整合適的睡姿，如睡硬板床，使用合適的枕頭。 4. 胃腸功能紊亂：注意飲食規(guī)律，清淡易消化，避免油膩辛辣，必要時(shí)服用益生菌調(diào)節(jié)。 5. 心理因素：長(zhǎng)期精神壓力大也可能引發(fā)，要學(xué)會(huì)放松，如冥想、聽音樂。 6. 缺乏鍛煉：適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。 患者應(yīng)綜合調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。
2025-03-05 01:07
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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看看理療科的醫(yī)生！椎間盤突出有這方面的癥狀，而且很多年輕人都有！
2016-01-05 06:21
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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