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臉上長痘痘、黑頭、粉刺，多與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理、精神壓力大等因素有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致油脂分泌增加，容易堵塞毛孔。可通過調(diào)整作息、保持良好的心態(tài)來改善。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態(tài)變差。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，殘留的化妝品和污垢會堵塞毛孔。要選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，每天徹底清潔面部。 4.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，可能引發(fā)或加重痘痘等問題。建議多吃蔬菜水果，飲食清淡。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮膚問題。學(xué)會放松，減輕壓力，如通過運動、聽音樂等方式。 總之，要改善臉上痘痘、黑頭、粉刺的情況，需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護膚方式。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。

你好，青春痘一般是雄激素過旺導(dǎo)致的，如果嚴(yán)重的話是需要藥物來治療。根據(jù)你的敘述，建議你口服一清顆粒+B6片+甲硝唑片+西咪替丁片就可以了，不要辛辣，刺激油膩的飲食，清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，保持心情舒暢就可以了，祝你健康！

您好，臉上長痘痘是比較常見的建議您平時不能太勞累，不要吃辛辣的食物，可以去做一個美容護膚，建議您可以去正規(guī)中醫(yī)院的皮膚科就診，中醫(yī)治療效果不錯的

您好！您的情況臉上長痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥。按中醫(yī)的辯證，說明是心火旺，也與勞心傷神有關(guān)，也可能與肝臟的排毒功能不佳，體內(nèi)積聚毒素有關(guān)系。您現(xiàn)在的癥狀，建議用中西醫(yī)結(jié)合的方法來治療?？梢詰?yīng)使其暢通，然后清掉毛孔里面的油脂粒，再使毛孔縮小，可以每天用溫水和祛脂洗面奶洗臉，配合中藥美膚康片調(diào)理內(nèi)分泌則效果更好，這樣才是治標(biāo)又治本的。建議您不要吃辛辣的東西，多飲水，少用油膩發(fā)物類的食物。睡眠有規(guī)律，注意局部清潔。希望我的回答對您有幫助，祝您身體安康。

你好，可能是痤瘡與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，也與中醫(yī)肺胃腸等積熱或濕熱等有關(guān)，建議痘發(fā)時需要內(nèi)服藥與外用藥同時治療，也可以中醫(yī)中藥治療，或用自擬毛囊飲煎服。或服丹參酮，維胺酯，外涂水氯叮，老中醫(yī)軟膏。維甲酸軟膏，綠藥膏，百多邦等。并應(yīng)從飲食上調(diào)節(jié)，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。