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臉上長(zhǎng)痘痘、黑頭、粉刺,如何調(diào)理?

粉刺

臉上長(zhǎng)痘痘、有黑頭、粉刺,怎么調(diào)理,應(yīng)該怎么做?想得到怎樣的幫助:應(yīng)該怎么做呢

  • 回答5

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    陳明春 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    臉上長(zhǎng)痘痘、黑頭、粉刺,多與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理、精神壓力大等因素有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,尤其是雄激素分泌過多,會(huì)刺激皮脂腺分泌旺盛,導(dǎo)致油脂分泌增加,容易堵塞毛孔??赏ㄟ^調(diào)整作息、保持良好的心態(tài)來改善。 2.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足,會(huì)影響身體的新陳代謝,使得皮膚狀態(tài)變差。應(yīng)保證充足睡眠,規(guī)律作息。 3.皮膚清潔不當(dāng):面部清潔不徹底,殘留的化妝品和污垢會(huì)堵塞毛孔。要選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品,每天徹底清潔面部。 4.飲食不合理:高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多,可能引發(fā)或加重痘痘等問題。建議多吃蔬菜水果,飲食清淡。 5.精神壓力大:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài),會(huì)影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致皮膚問題。學(xué)會(huì)放松,減輕壓力,如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式。 總之,要改善臉上痘痘、黑頭、粉刺的情況,需要從多個(gè)方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚方式。如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-04 16:38
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,青春痘一般是雄激素過旺導(dǎo)致的,如果嚴(yán)重的話是需要藥物來治療。根據(jù)你的敘述,建議你口服一清顆粒+B6片+甲硝唑片+西咪替丁片就可以了,不要辛辣,刺激油膩的飲食,清淡飲食,多喝水,多吃水果蔬菜,保持心情舒暢就可以了,祝你健康!

    2016-01-05 06:18
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,臉上長(zhǎng)痘痘是比較常見的建議您平時(shí)不能太勞累,不要吃辛辣的食物,可以去做一個(gè)美容護(hù)膚,建議您可以去正規(guī)中醫(yī)院的皮膚科就診,中醫(yī)治療效果不錯(cuò)的

    2016-01-05 05:28
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好!您的情況臉上長(zhǎng)痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥。按中醫(yī)的辯證,說明是心火旺,也與勞心傷神有關(guān),也可能與肝臟的排毒功能不佳,體內(nèi)積聚毒素有關(guān)系。您現(xiàn)在的癥狀,建議用中西醫(yī)結(jié)合的方法來治療??梢詰?yīng)使其暢通,然后清掉毛孔里面的油脂粒,再使毛孔縮小,可以每天用溫水和祛脂洗面奶洗臉,配合中藥美膚康片調(diào)理內(nèi)分泌則效果更好,這樣才是治標(biāo)又治本的。建議您不要吃辛辣的東西,多飲水,少用油膩發(fā)物類的食物。睡眠有規(guī)律,注意局部清潔。希望我的回答對(duì)您有幫助,祝您身體安康。

    2016-01-05 02:49
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,可能是痤瘡與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),也與中醫(yī)肺胃腸等積熱或濕熱等有關(guān),建議痘發(fā)時(shí)需要內(nèi)服藥與外用藥同時(shí)治療,也可以中醫(yī)中藥治療,或用自擬毛囊飲煎服?;蚍⑼S胺酯,外涂水氯叮,老中醫(yī)軟膏。維甲酸軟膏,綠藥膏,百多邦等。并應(yīng)從飲食上調(diào)節(jié),忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發(fā)物,保持大便通暢,保持情緒舒暢等。

    2016-01-05 00:51
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是粉刺?   粉刺又稱肺風(fēng)粉刺,俗稱酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺,可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者,又稱黑頭粉刺。其特點(diǎn)是:青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。 查看全文»

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