如何有效預(yù)防前列腺疾?。?/h3>
2025-03-04 11:49
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詢問下前列腺疾病預(yù)防?請問前列腺疾病預(yù)防么樣好?前列腺疾病的防治,有時候會有尿分叉,感覺有時候肛門附近會突然疼一下,做過尿液檢測,正常?,F(xiàn)在患前列腺的人越來越多了
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回答5
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張平 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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預(yù)防前列腺疾病,需從生活習(xí)慣、飲食、運動、定期檢查、避免不良行為等方面入手。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。規(guī)律的生活有助于維持身體正常的生理節(jié)律,增強免疫力。 2.飲食:多吃蔬菜水果,如西紅柿、南瓜子等,少吃辛辣、油膩食物。豐富的維生素和礦物質(zhì)對前列腺健康有益。 3.運動:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳等,增強體質(zhì)。運動能促進血液循環(huán),減少前列腺充血。 4.定期檢查:每年進行前列腺相關(guān)檢查,如前列腺特異抗原(PSA)檢測、前列腺超聲等,早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.避免不良行為:減少久坐,戒煙限酒,避免憋尿和過度性生活。 總之,預(yù)防前列腺疾病需要長期堅持良好的生活方式和習(xí)慣,關(guān)注自身健康狀況,如有異常及時就醫(yī)。
2025-03-04 21:36
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對于前列腺疾病預(yù)防這個問題需要重視,關(guān)于前列腺疾病預(yù)防這個問題為你解答如下:1、多飲水。多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?、節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。4、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。5、學(xué)會調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。
2016-01-05 06:58
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對于前列腺疾病預(yù)防這個問題需要重視,關(guān)于前列腺疾病預(yù)防這個問題為你解答如下:建議您規(guī)律生活作息,參加有益身心的活動,提高自身免疫力;不要久坐,適當(dāng)起來活動;少飲酒、少吃辛辣刺激食物,同時注意陰部衛(wèi)生,防止微生物滋生,這樣可以起到預(yù)防前列腺炎疾病的效果。祝健康
2016-01-05 05:39
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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前列腺有病,排尿首先受影響.前列腺是人體非常少有的,具有內(nèi),外雙重分泌功能的性分泌腺. 1,保持清潔.男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細菌會乘虛而入,導(dǎo)致前列腺炎,前列腺增生(肥大),性功能下降. 2,要注意防止受寒.尤其是冬季或是在低溫的空調(diào)環(huán)境下,外部環(huán)境寒冷,前列腺也怕冷,應(yīng)注意防寒保暖.3,不憋尿.許多人由于緊張工作的緣故,很少喝水,即使有尿意也一忍再忍,長期如此會引發(fā)前列腺炎.4,改變不良習(xí)慣.性生活要有節(jié)制有規(guī)律;不要長時間開車或久坐;不要過多飲酒及食辛辣食物
2016-01-05 00:54
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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前列腺是一個器官每個男人都有的你說的應(yīng)該是前列腺炎吧很難講的很多因素可能都會引起的但是只要自己注意衛(wèi)生不亂搞的話應(yīng)該沒事的
2016-01-04 23:33
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