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1、平時多吃一些富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物、如肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物內(nèi)臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鮮蔬菜（蘿卜、茄子、海帶等）豆類（黃豆、豌豆、綠豆、豆豆制品）、花生、核桃等。2、平時多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。3、吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成以增加，故應(yīng)多吃田螺，河蚌等含銅食品。4、芹菜、茄子、甲魚、莧菜、發(fā)菜、榆樹葉均有防治白癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常吃。

得了白癜風(fēng)，適當(dāng)食用含酪氨酸及礦物質(zhì)、微量元素豐富、黑色食物、堅果類、新鮮蔬果等食物對病情有益，如瘦肉、豆類、黑芝麻、核桃、香蕉等。 1.含酪氨酸及礦物質(zhì)豐富的食物：酪氨酸是黑色素合成的重要原料，礦物質(zhì)能促進酪氨酸酶活性。像牛肉、豬肉、禽蛋、豆類等都富含酪氨酸和礦物質(zhì)。 2.黑色食物：中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，腎主藏精，精能化血，有助于黑色素生成。常見的黑芝麻、黑豆、黑米等都可適當(dāng)食用。 3.堅果類：富含多種維生素和礦物質(zhì)，如核桃、杏仁、腰果等，對提高機體免疫力有幫助。 4.新鮮蔬果：富含維生素 C 的水果要適量，而像香蕉、蘋果等能提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，維持身體正常代謝。 5.含微量元素豐富的食物：如動物肝臟、貝類等，其中的銅、鋅等微量元素對黑色素合成有一定作用。 合理的飲食只是白癜風(fēng)治療的輔助手段，患者還需遵循醫(yī)囑，接受規(guī)范的綜合治療，保持良好的心態(tài)，以促進病情的恢復(fù)。

你好，白癜風(fēng)患者要忌食或不吃蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒等，因為這些食物的刺激性較強，對皮膚也會產(chǎn)生不良刺激。另外，也不宜吃菠菜，因為菠菜含有大量的草酸，易使患部發(fā)癢及影響銅的吸收。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

你好，根據(jù)你的描述已大致了解病情。白癜風(fēng)治療時間比例久。建議不要吃辛辣刺激的食物，生蔥生蒜都不要吃，白癜風(fēng)治療時間比較久，要堅持。

吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。當(dāng)然到醫(yī)院接受治療才是最為重要的。