膝蓋長期不適，病因不明，如何治療和恢復(fù)？
后仍然不能痊愈.后來陸陸續(xù)續(xù)在南京的南京市第一醫(yī)院,南京市南華骨科,南京市中草醫(yī)院,江蘇省中醫(yī)院等醫(yī)院就醫(yī),掛的全是專家號,有的醫(yī)院我還看了2次,得到的治療方案不是叫我“回家休息”就是“我不是膝蓋方面的專家,你先回家休息1個月”要么就是說“你心里不要老想到膝蓋,沒事”.我打了7年籃球,接受過正規(guī)訓(xùn)練,膝蓋有沒有事我自己不知道?難道還是我心理作用?MRI也拍了,沒拍出什么,報告上就寫“內(nèi)有積液,半月板疑似松動,交叉韌帶無異常信號”現(xiàn)在已經(jīng)是09年了,最近一次的就醫(yī)是在江蘇省中醫(yī)院,是前2個星期了,省中醫(yī)院還算不錯,給我物理測試了膝蓋,聽了我的傷情,在病例上寫的字超過了不少字,但有的看不懂,說我半月板沒問題,給我開了15服省中醫(yī)院自配的膏藥,喊我回家先試試,因為時間原因還未能去取敷用.但到至今為止沒有一家醫(yī)院能告訴我明確的病因,沒有一家醫(yī)院能給我一個完整的治療方案.沒有辦法,連自己到底是哪里傷到都不知道,只能靠自己.我現(xiàn)在的狀況是下蹲到最深處腓骨后側(cè)韌帶疼痛加膝蓋右前側(cè)緊繃感,脹；膝蓋力量不如從前,進行籃球運動或激烈運動膝蓋易再度向內(nèi)扭到,橫劈叉壓腿或膝蓋向外壓右大腿骨根部有韌帶牽扯痛加膝蓋前右側(cè)隱痛；此狀況維持了很久了,我感覺不治療,它自己是不會好的.目前可以正常進行走,跑,跳等動作.經(jīng)過我大量的查閱相關(guān)文章和資料,自己預(yù)測是“右側(cè)膝蓋,膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷”,這也是我的判斷,希望能有膝蓋方面的醫(yī)生能給我一個準確的傷情定位；是該看中醫(yī)好還是西醫(yī)好?有什么好的治療或幫助恢復(fù)的方案?有什么外用或內(nèi)服的藥可以幫助傷情恢復(fù)?（最好是中藥,中成藥）南京哪家醫(yī)院看膝蓋最好?致以萬分的感謝,我也是沒辦法才來麻煩網(wǎng)上的各位醫(yī)生的,也希望能尋求到一個綜合的好的答案方案,再次謝謝能回答我的朋友備注:我還有一事相問,我平時長期從事電腦工作,長時間坐著.現(xiàn)在長期有著背部不適；脊椎中部不適,彎曲后再挺直會有響聲,平躺有人按壓也會有響聲加“扣合感”.很久有一次左側(cè)落枕,后來頸子能轉(zhuǎn)后感覺有一根筋一直牽扯著,在頸部向左轉(zhuǎn)時肩胛骨凹處會有感覺,不知道是不是自己當(dāng)時落枕后不當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動.現(xiàn)在左邊肩膀也會疼痛,感覺像是頸部,肩膀,肩胛骨都是一根筋連著痛.有時一覺醒來肩膀會明顯疼痛；原來右邊好的,現(xiàn)在右邊肩胛骨也會有一點點了筋痛了,望回答我的醫(yī)生順帶告訴我是不是什么原因,外加如何鍛煉恢復(fù),康復(fù).需要訓(xùn)練哪些肌肉,謝謝!（省中醫(yī)院的一聲幫我開了一盒扶他林的止痛消炎的,吃了好,吃完又來,而且那東西副作用多,有什么好的中成藥）
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回答3
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郭遠清 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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膝蓋長期存在多種不適癥狀，病因未明?？赡芘c運動損傷、韌帶問題、積液、不良姿勢等有關(guān)。治療和恢復(fù)需綜合考慮，包括明確診斷、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 診斷：進一步完善相關(guān)檢查，如關(guān)節(jié)鏡檢查，以更準確判斷病情。 2. 物理治療：可進行熱敷、超短波等，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 藥物治療：口服中成藥如仙靈骨葆膠囊、舒筋活血片等，外用活血止痛膏。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：加強股四頭肌力量訓(xùn)練，如直腿抬高。 5. 生活注意：避免劇烈運動和久蹲，注意膝蓋保暖。 膝蓋不適需要耐心治療和康復(fù)，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和訓(xùn)練，有望逐漸恢復(fù)。
2025-03-04 22:13
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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建議你有條件到醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)鏡檢查,診斷明確才好下藥.
2016-01-05 03:06
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥芬必得口服,祖師麻片口服.注意飯后口服.刺激胃.中藥熏蒸治療：羌活12g防風(fēng)12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風(fēng)藤12g千年健12g尋骨風(fēng)12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內(nèi),用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時放開一點布袋,以免燙傷.注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時.熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.預(yù)防：1,避免在潮濕處睡臥,不要汗出當(dāng)風(fēng),不要在出汗后,即洗涼水浴或洗腳,以防風(fēng),濕,寒三邪氣對膝關(guān)節(jié)的侵害.膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負荷過重.2,堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練,即取臥或坐姿,雙下肢伸直,用力繃緊大腿前方肌肉群,持續(xù)10～20秒,放松5～10秒；重復(fù)20～30遍；每日4～5次.自我按摩雙腿.3,關(guān)節(jié)腫脹,疼痛加重時應(yīng)休息.避免深蹲,負重,上下樓梯等活動,同時請醫(yī)生配合理療和藥物治療.癥狀好轉(zhuǎn)后停藥,堅持以上訓(xùn)練為主.
2016-01-05 01:02
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