頭發(fā)梢枯黃發(fā)叉是何原因，與長期對電腦有關(guān)嗎？
發(fā)稍的頭發(fā)枯黃,發(fā)叉怎么辦?是不是跟長期對著電腦工作有關(guān)系啊?
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回答4
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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頭發(fā)梢枯黃發(fā)叉可能由多種因素導(dǎo)致，如營養(yǎng)不良、頻繁燙染、頭發(fā)護理不當(dāng)、長期暴曬、長期精神壓力大等。長期對著電腦工作可能有一定影響，但不是直接原因。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響頭發(fā)的健康。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 2. 頻繁燙染：燙發(fā)、染發(fā)過程中使用的化學(xué)藥劑會損傷頭發(fā)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致頭發(fā)枯黃發(fā)叉。應(yīng)減少燙染次數(shù)，給頭發(fā)足夠的恢復(fù)時間。 3. 頭發(fā)護理不當(dāng)：使用不合適的洗發(fā)水、護發(fā)素，用力梳頭、頻繁使用高溫吹風(fēng)機等，都會損害頭發(fā)。要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗護產(chǎn)品，輕柔梳理頭發(fā)，控制吹風(fēng)機溫度。 4. 長期暴曬：陽光中的紫外線會破壞頭發(fā)中的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，使頭發(fā)變得脆弱易斷。外出時可戴帽子或使用遮陽傘。 5. 長期精神壓力大：精神緊張會影響身體的新陳代謝和血液循環(huán)，進而影響頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，保持良好的心態(tài)。 總之，要改善頭發(fā)梢枯黃發(fā)叉的情況，需要綜合調(diào)理，注意飲食營養(yǎng)均衡，正確護理頭發(fā)，避免不良因素的影響。如果情況嚴重，建議咨詢醫(yī)生，以確定是否存在潛在的健康問題。
2025-03-04 16:08
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：把枯的頭發(fā)剪短。選擇溫和一點的洗發(fā)水，洗完發(fā)要進行護發(fā)，供給頭發(fā)所需的營養(yǎng)。盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理。多梳頭發(fā)。晚上睡覺前也梳一梳。飲食中多吃一些含鐵的食物，如黑豆，黑芝麻，黑米，何首烏，百合。這個跟長期對著電腦關(guān)系不大。
2016-01-05 10:24
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好朋友這樣的情況和缺乏微量元素有很大關(guān)系的和電腦使用也有關(guān)系的
2016-01-05 02:33
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好：頭發(fā)是皮膚的附屬物，當(dāng)人體的健康出現(xiàn)問題的時候，首先就會在頭發(fā)與指甲上表現(xiàn)出來。您的情況就是缺乏維生素E與氨基酸造車的。建議您適當(dāng)補充，多吃富含維生素E的橄欖油。少吃辛辣食物，適當(dāng)按摩頭皮。
2016-01-04 20:38
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