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長(zhǎng)期站立工作可能導(dǎo)致膝蓋和腳掌出現(xiàn)疼痛，原因包括關(guān)節(jié)勞損、肌肉疲勞、雞眼、骨骼畸形、神經(jīng)受壓等。 1. 關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立使膝關(guān)節(jié)承受較大壓力，關(guān)節(jié)軟骨磨損，滑膜炎癥，導(dǎo)致疼痛。可通過(guò)休息、熱敷、佩戴護(hù)膝緩解，必要時(shí)服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物。 2. 肌肉疲勞：腿部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，引起酸痛。適度按摩、拉伸能改善，疼痛明顯時(shí)可考慮外用扶他林軟膏。 3. 雞眼：局部長(zhǎng)期受壓和摩擦形成圓錐形角質(zhì)增生物。可使用雞眼膏、水楊酸軟膏，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除。 4. 骨骼畸形：如拇外翻，影響腳掌受力分布，產(chǎn)生疼痛和腫脹。輕者可通過(guò)矯正器矯正，重者需手術(shù)治療。 5. 神經(jīng)受壓：站立姿勢(shì)不當(dāng)可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)疼痛和麻木。調(diào)整姿勢(shì)，服用甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 長(zhǎng)期站立工作者要注意勞逸結(jié)合，選擇舒適的鞋子。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科或外科就診。

您好！膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜.外傷等原因引起的半月板,肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病，可采用中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外敷，舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒對(duì)關(guān)節(jié)軟骨,韌帶,肌腱具有極強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)修復(fù)功能,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目的.祝愿早日康復(fù)!

您好，就你的描述來(lái)看，您所說(shuō)的這種情況，可能是臀肌攣縮引起的，只是現(xiàn)在還不能確定，需要進(jìn)一步的檢查，您好，建議您到醫(yī)院的骨科就診，確診是上述問(wèn)題的話，必要時(shí)需要手術(shù)治療，希望我的回答能幫到您。

你是得了骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎為退化性疾病，不可能徹底治愈，但可通過(guò)治療減輕癥狀提高生活質(zhì)量。藥物治療：氨基葡萄糖類藥物、消炎止痛藥；關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉類藥物功能鍛煉：改善關(guān)節(jié)周?chē)募×捌胶饽芰侠磉\(yùn)動(dòng)：平地散步、游泳等，減少上下樓梯及上下坡。預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松癥?？刂骑嬍硿p輕體重。必要的時(shí)候手術(shù)介入（關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)腔清理或表面關(guān)節(jié)置換）。

您好，你的疼痛癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于扭傷勞損等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛痛則不通，建議及早采用針灸活血止痛的方法治療，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，配合灸療效果更好。