失眠反復中藥調(diào)理后無效,安定也不管用咋辦
患失眠半年,經(jīng)中藥調(diào)理后有好轉(zhuǎn),最近2個月有反復,吃安定也睡不到2-3個小時,請問有什么好辦法.
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回答5
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張志珺 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠反復且常規(guī)治療效果不佳,可能與多種因素有關,如心理壓力、不良睡眠習慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物耐受性等。 1.心理壓力:生活中的重大事件、工作壓力等可能導致精神緊張,影響睡眠。應嘗試通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.不良睡眠習慣:睡前使用電子設備、睡前飲食過飽或過少等,都可能干擾睡眠。要養(yǎng)成規(guī)律作息,睡前避免這些行為。 3.環(huán)境因素:噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境問題也會影響睡眠。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境有助于改善。 4.疾病影響:某些疾病如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等可能引發(fā)失眠。需針對原發(fā)病進行治療。 5.藥物耐受性:長期使用安定類藥物可能產(chǎn)生耐受性。可在醫(yī)生指導下更換藥物,如佐匹克隆、艾司唑侖、阿普唑侖等,但務必遵醫(yī)囑。 總之,失眠反復需要綜合考慮各種因素,采取針對性的措施。建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診,尋求專業(yè)幫助。
2025-03-04 20:46
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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病情分析:你好,難以入睡可能性神經(jīng)衰弱等問題造成的,建議服用刺五加或安神補腦液調(diào)理試試。
2016-01-05 12:01
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,失眠建議你可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
2016-01-05 05:44
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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病情分析:你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
2016-01-04 22:54
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
2016-01-04 21:38
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