貧血患者的飲食宜忌有哪些？
醫(yī)生你好！我上次到醫(yī)院去查血的時候，我是有貧血了，醫(yī)生也給我開了一些藥！但是我不知道貧血的人到底應(yīng)該吃一些什么東西？什么東西不能吃？如果吃得不對是肯定會造成病情加重的！希望醫(yī)生指點！
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回答5
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錢思軒 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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貧血患者在飲食方面需要注意很多，比如食物的選擇、營養(yǎng)的均衡、飲食的規(guī)律等。要多吃富含鐵、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，同時避免食用影響鐵吸收的食物。 1. 宜多吃含鐵豐富的食物：如動物肝臟、瘦肉、蛋黃等，這些食物中的鐵容易被人體吸收利用。 2. 增加維生素 C 的攝入：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，維生素 C 能促進鐵的吸收。 3. 保證蛋白質(zhì)充足：像牛奶、豆類、魚類等，有助于提高身體的抵抗力。 4. 食用富含葉酸的食物：如綠葉蔬菜、豆類、全麥?zhǔn)称返?，葉酸對造血有重要作用。 5. 避免食用影響鐵吸收的食物：如濃茶、咖啡等，它們會抑制鐵的吸收。 總之，貧血患者要注重飲食的合理搭配，保持營養(yǎng)均衡，有助于改善貧血狀況。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵醫(yī)囑按時服藥。如果貧血癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-04 18:00
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好!貧血患者忌食辛辣、生冷不易消化的食物建議接下來：（1）飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食。（2）平時可配合滋補食療以補養(yǎng)身體。（3）飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。（4）勞逸結(jié)合，進行適當(dāng)?shù)捏w育活動.希望我的回答可以幫助你~心情愉快~
2016-01-05 17:46
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回答3
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葛江屏
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復(fù)蘇?？?/p>
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貧血的人不能吃什么，最好少喝茶、咖啡、貧血期間不能吃大蒜。如果補充鐵劑，注意應(yīng)避免與牛奶、茶、咖啡同時服。常見的補血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可以多吃。平常注意防止偏食啊。注意保暖和個人衛(wèi)生，預(yù)防感染。長期貧血可能導(dǎo)致抵抗力低下和導(dǎo)致心臟的改變的啊，所以需要盡早治療啊。嚴(yán)重的需要輸血治療.顯示全部貧血的人不能吃什么，最好少喝茶、咖啡、貧血期間不能吃大蒜。如果補充鐵劑，注意應(yīng)避免與牛奶、茶、咖啡同時服。常見的補血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可以多吃。
2016-01-05 17:07
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.
2016-01-05 09:39
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，貧血有幾種情況的，建議先要檢查看下是什么原因?qū)е碌?，這樣適當(dāng)?shù)挠盟帉ι眢w的恢復(fù)是比較好的一般來說不建議吃辛辣，油膩的食物的，然后太熱性的東西不要吃多?？梢猿渣c紅棗，黑米，木耳。當(dāng)歸燉烏骨雞之類有補氣血的食物的，如果是血小板少可以堅持吃花生衣燉紅棗的。
2016-01-05 06:54
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