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人工流產(chǎn)后女性適合吃哪些果蔬?

患者性別:女患者年齡:23詳細病情及咨詢目的:請問醫(yī)生:人工流產(chǎn)后食用那些水果和蔬菜為宜?謝謝本次發(fā)病及持續(xù)的時間:0天病史:無

  • 回答5

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    羅艷敏 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    人工流產(chǎn)后的女性,身體較為虛弱,需要補充營養(yǎng)。適合食用的水果有香蕉、蘋果、橙子、草莓、櫻桃等,蔬菜有菠菜、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、西蘭花等。 1.香蕉:富含鉀元素,能補充體力,緩解疲勞。 2.蘋果:含有豐富的維生素和纖維素,有助于促進消化。 3.橙子:富含維生素 C,增強免疫力,促進身體恢復。 4.草莓:營養(yǎng)豐富,有抗氧化作用,對身體有益。 5.櫻桃:含鐵量較高,可預防貧血。 6.菠菜:富含鐵和葉酸,有助于補血。 7.胡蘿卜:含胡蘿卜素,對眼睛和皮膚健康有益。 8.南瓜:富含維生素和礦物質,能提供能量。 9.西紅柿:含有多種維生素和抗氧化物質。 10.西蘭花:營養(yǎng)全面,富含維生素和膳食纖維。 人工流產(chǎn)后的飲食調整很重要,除了選擇合適的水果和蔬菜,還應保證充足的休息和良好的心態(tài)。如果出現(xiàn)身體不適,應及時就醫(yī)。

    2025-03-05 02:02
  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,在人流后一般身體處于虛弱體質,一般在臨床上需要休息二周,在飲食上多補充一些營養(yǎng)的食物。多吃一些含營養(yǎng)物品高的食物,如牛奶,雞蛋等等,盡量吃一些易消化食物,禁止吃生冷及辛辣刺激性物品。

    2016-01-05 21:58
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,人流術后飲食方面盡量吃熱一些的食物就可以了,同時要加強營養(yǎng)可以適當服用點固元膏補氣血治療,吃易消化的食物就可以了,術后定期復查

    2016-01-05 17:33
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好,人流術后一個星期要做B超檢查看內膜恢復情況。您好,:注意休息,加強營養(yǎng)。保持外陰清潔衛(wèi)生,一個月內禁止同房,半月內不要盆浴,以免細菌侵襲,引起感染。觀察出血情況,人流后陰道流血超過兩周以上,以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀,就應及時到醫(yī)院復查診治。祝您健康!

    2016-01-05 10:07
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    女,22歲,咨詢人流術后的飲食?你好,人流手術后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。也有利于防止便秘。在飲食上忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收??晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

    2016-01-05 03:34
就醫(yī)問藥

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