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突然掉發(fā)且洗頭時(shí)更嚴(yán)重，可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病、藥物副作用等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有重要影響。例如，甲狀腺功能減退或亢進(jìn)，可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 2.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響頭皮的血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，從而引起掉發(fā)。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)的生長(zhǎng)會(huì)受到阻礙，容易脫落。 4.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，損傷毛囊，造成頭發(fā)大量掉落。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會(huì)有導(dǎo)致脫發(fā)的副作用。 總之，突然掉發(fā)且洗頭時(shí)加重的原因較為復(fù)雜。如果掉發(fā)情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，均衡飲食，有助于改善掉發(fā)狀況。

掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.

健康指導(dǎo)：人日常都會(huì)發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象，就是有的人脫的少，有的人脫的多，脫發(fā)是很正常的，但過(guò)多脫發(fā)，說(shuō)明你的頭皮或發(fā)根出現(xiàn)問(wèn)題，洗頭的時(shí)候要輕輕按摩頭皮，不要太過(guò)草率或用力，用溫和無(wú)刺激的洗發(fā)水，少吃過(guò)咸食物。盡量不要燙發(fā)染發(fā)，使頭皮干保持凈

你好，脫發(fā)一般分為遺傳性脫發(fā)，神經(jīng)性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)等，治療可以從體內(nèi)調(diào)節(jié)也可以選擇針灸治療。建議你可以口服補(bǔ)腎益腦顆粒用來(lái)安神，或者口服百樂(lè)眠膠囊，多注意休息少熬夜，忌辛辣刺激。

健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)您的描述分析。您的情況是由于缺乏營(yíng)養(yǎng)素造成的毛囊松動(dòng)，毛根萎縮現(xiàn)象。建議您適當(dāng)補(bǔ)充氨基酸，維生素A，與維生素B2，維生素B1，銅，鋅等微量元素。多吃黑芝麻，雞蛋，牛奶，瘦肉，山藥，桂圓來(lái)補(bǔ)充頭發(fā)需要的營(yíng)養(yǎng)素。