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長(zhǎng)期不良習(xí)慣可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種異常，如跑步時(shí)膀胱左側(cè)疼痛、睪丸位置異常、遺精、腹痛、下腹脹大等。這些癥狀可能與生殖系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的疾病有關(guān)，也可能是其他潛在問(wèn)題的表現(xiàn)。 1. 生殖系統(tǒng)問(wèn)題：長(zhǎng)期不良習(xí)慣可能影響生殖器官的正常功能。睪丸位置異?？赡苁蔷髋まD(zhuǎn)、附睪炎等疾病的表現(xiàn)。精索扭轉(zhuǎn)會(huì)導(dǎo)致睪丸缺血，需緊急處理；附睪炎則多由細(xì)菌感染引起，常有陰囊墜脹、疼痛等癥狀。 2. 泌尿系統(tǒng)異常：膀胱左側(cè)疼痛可能是膀胱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等所致。膀胱炎常伴有尿頻、尿急、尿痛；結(jié)石則可能引起劇烈疼痛，并伴有血尿。 3. 消化系統(tǒng)紊亂：吃東西肚子疼、下腹脹大，可能是腸胃炎、消化不良、腸痙攣等。腸胃炎多因飲食不潔引起；消化不良與飲食不規(guī)律有關(guān)；腸痙攣常由寒冷刺激或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。 4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：長(zhǎng)期的不良習(xí)慣可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致身體對(duì)疼痛和不適的感知異常。 5. 心理因素影響：過(guò)度關(guān)注身體的不適，可能產(chǎn)生焦慮情緒，進(jìn)而加重癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免不良行為對(duì)身體造成損害。

你好，從你這種情況來(lái)看你應(yīng)該是手淫的頻率比較高，發(fā)生這種情況是你手淫頻率高，手淫時(shí)你的動(dòng)作幅度過(guò)大，刺激睪丸，會(huì)造成睪丸的水腫試肌肉充血，血流受阻，危害是很大的，你最好少手淫,少久坐,讓局部的血流順暢，這樣就會(huì)好的了，盡量減少手淫次數(shù)，避免看刺激性的畫面等，減少性沖動(dòng)。

你好!根據(jù)你的癥狀來(lái)看,不像膀胱痛,很可能是你不小心抻著小腹部的肌肉的.這個(gè)癥狀不需特殊治療,兩周左右癥狀會(huì)逐漸消失的.