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右腳小腿皮膚有時(shí)麻木且反應(yīng)遲鈍，可能是由腰椎間盤突出、局部血液循環(huán)不暢、周圍神經(jīng)病變、糖尿病并發(fā)癥、缺乏維生素 B 族等因素引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部出現(xiàn)麻木、遲鈍的癥狀?？赏ㄟ^(guò)腰椎磁共振成像（MRI）等檢查明確，治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 局部血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或血管狹窄等會(huì)影響腿部血液供應(yīng)。可通過(guò)血管超聲檢查診斷，治療方式有適度運(yùn)動(dòng)、熱敷、改善生活習(xí)慣，必要時(shí)使用活血化瘀的藥物（如復(fù)方丹參片、血塞通片、銀杏葉片）。 3. 周圍神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎等，可由感染、中毒等引發(fā)。通過(guò)神經(jīng)電生理檢查診斷，治療常使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如維生素 B1、維生素 B6、腺苷鈷胺）。 4. 糖尿病并發(fā)癥：長(zhǎng)期糖尿病可能損傷神經(jīng)和血管。通過(guò)血糖檢測(cè)等明確，治療重點(diǎn)是控制血糖，同時(shí)服用改善微循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 缺乏維生素 B 族：會(huì)影響神經(jīng)功能?？赏ㄟ^(guò)血液檢查判斷，補(bǔ)充維生素 B 族（如維生素 B12、復(fù)合維生素 B 片）有助于改善癥狀。 如果右腳小腿麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

皮膚黃有可能是身體的原因,你有腸胃或者肝臟方面的毛病,或者內(nèi)分泌紊亂也可能使皮膚發(fā)黃,最要緊就是調(diào)理好身體,多吃健康有營(yíng)養(yǎng)的食物,不要吃胡蘿卜或者香菜芹菜這種感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,魚喝牛奶豆?jié){,還要注意防曬,光抹防曬霜是不夠的,最好穿著上多穿長(zhǎng)袖衣服,出門打傘這樣,真的會(huì)白的.：

建議到醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科就診，腰椎病或腰椎間盤突出，需拍腰椎片檢查明確，神經(jīng)炎一般用維生素B12（甲鈷胺）外，還需加用維生素B1；如果是腰椎病或腰椎間盤突出，則需行牽引、理療等治療

左腿外側(cè)麻木，右腳掌很脹，如果兩者有關(guān)聯(lián)的話，很可能是腰椎間盤突出或增生壓迫到雙側(cè)神經(jīng)，但這種可能性并不大，所以考慮神經(jīng)炎的可能性還是大一點(diǎn)，祝身體健康。

一般出現(xiàn)麻木的情況部位都是有一些疾病循環(huán)不太好的情況引起的我建議適當(dāng)進(jìn)行疾病的按摩與拍打觀察看看得不到緩解需要到醫(yī)院進(jìn)行具體經(jīng)?？纯春脝?