19 歲身高一米七,測(cè)骨齡和骨骺線哪個(gè)好
您好!今年19歲了,身高一米七,不知是否有希望再長(zhǎng)身高,做個(gè)測(cè)骨齡和骨骺線哪個(gè)更好呢?謝謝:
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊濤 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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19 歲身高一米七,仍有長(zhǎng)高的可能。測(cè)骨齡和骨骺線閉合情況對(duì)于評(píng)估身高增長(zhǎng)潛力都有一定價(jià)值。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高起重要作用,父母身高較高,子女往往有更高的身高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 3. 睡眠:生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 總之,對(duì)于 19 歲想要了解身高增長(zhǎng)潛力,測(cè)骨齡和骨骺線閉合情況都有意義,具體選擇可根據(jù)醫(yī)生建議。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣對(duì)身高也很重要。
2025-03-04 19:38
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回答4
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,測(cè)骨齡和拍骨骺線都可以.建議:合理飲食,適當(dāng)曬太陽(yáng)。食物的攝入,不僅要與日常生活的消耗保持平衡,還要滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求,所以要安排充足合理的飲食。其中蛋白質(zhì)是身體的必需營(yíng)養(yǎng)素,蛋類、肉類、魚(yú)類、乳類制品的蛋白質(zhì)含量較高而且優(yōu)質(zhì),每天應(yīng)有選擇地保證供給。此外鈣的補(bǔ)充也非常重要,因?yàn)殁}是組成骨骼的主要成分,是生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不可缺少的無(wú)機(jī)鹽。適當(dāng)多曬太陽(yáng)可促進(jìn)鈣的吸收。保證睡眠。充足的睡眠對(duì)人體長(zhǎng)高很有幫助,因?yàn)樯L(zhǎng)激素一般在入睡后兩小時(shí)分泌最高,第三個(gè)小時(shí)分泌減少。在睡眠的其他時(shí)間,還會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)高峰,而醒著的時(shí)候生長(zhǎng)激素分泌得極少,所以要想長(zhǎng)高一定要保證充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉。生命在于運(yùn)動(dòng),身高發(fā)育與運(yùn)動(dòng)有密切關(guān)系。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加速全身的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,使骨軟骨得到充足的營(yíng)養(yǎng)而生長(zhǎng)旺盛,從而骨骼的生長(zhǎng)加快,個(gè)子自然就會(huì)長(zhǎng)高了。比如跑步、打球、單杠懸垂、游泳、跳繩等,盡量不做負(fù)重運(yùn)動(dòng)。保持精神愉快,減少精神壓力。適當(dāng)補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)??傻结t(yī)院檢查骨骺線是否已閉合,如未閉合,則長(zhǎng)高的可能性較大;反之較小。
2016-01-06 03:01
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,測(cè)骨齡一般主要是看骨化中心的發(fā)育程度來(lái)判斷的,骨骺線的形成標(biāo)志著骨的生長(zhǎng)完成,就不能再長(zhǎng)高了。您想要看自己是否還能夠長(zhǎng)高,只要去拍一個(gè)長(zhǎng)骨的片子,看是否骨骺線已經(jīng)形成,如果形成了,那么就不能夠再長(zhǎng)高了。骨齡是一個(gè)預(yù)測(cè)性的指標(biāo),骨齡大于18一般就停止生長(zhǎng)了,但是具體到個(gè)人,還要具體看骨骺線是否形成。
2016-01-06 00:20
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,這個(gè)骨齡和骨骼線差異不大,測(cè)骨齡就是拍片子,然后根據(jù)這個(gè)骨骼線的閉合情況導(dǎo)致的推斷。您這個(gè)建議去醫(yī)院拍個(gè)片子,看下骨骼線有沒(méi)有閉合,有的人閉合晚一點(diǎn),有的人可能16周歲就閉合了。這個(gè)要檢查才能判斷,如果骨骼線已經(jīng)閉合的話,就沒(méi)辦法長(zhǎng)高了
2016-01-05 12:31
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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骨齡是用來(lái)預(yù)測(cè)能長(zhǎng)多高的。骨頭的長(zhǎng)長(zhǎng)是通過(guò)骺軟骨,骺軟骨會(huì)慢慢骨化,骨化后就稱為骺線。等到骺軟骨骨化后就不可能長(zhǎng)高了。想要知道能不能長(zhǎng),還是直接看骨骺線吧,如果還是軟骨狀態(tài)就能長(zhǎng),如果已經(jīng)骨化了,就不能長(zhǎng)了,不可能再長(zhǎng)。
2016-01-05 12:17
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